花胶红枣排骨汤 花胶红枣排骨汤怎么做

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相关花胶红枣排骨汤的扩展： 炖鱼胶时鱼胶和水应该是多少比例为好？
炖鱼胶的与水的比例应该是 30克鱼胶:200ML水，差不多多是一碗水7 、8分左右，炖鱼胶的时候用隔水炖，炖2-3小时就行，不要用那种电炖锅，会粘底，很浪费鱼胶。下炖盅的时候下热开水到炖盅里面最好，这样可以节省炖的时间。有什么不懂再联系我，为你解答鱼胶方面的问题. 最佳答案就给我吧。第一次做任务！

鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量胶原蛋白，且容易被人体吸收，深受爱美女士的青睐。它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。

搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。

这里材料分量是一人份。

这款肋排非常靓，适合炖烧、做汤，符合食品安全标准。排骨富含优质蛋白质，多种氨基酸。而且送货很快，到家还是非常新鲜的。

材料：

鱼胶20克 排骨50克 红枣3颗 枸杞子5克 生姜一小片

不买最便宜的，只买性价比最高的，上万的花胶虽好，日常食用确定价格太高，小手抖抖不舍得经常使用，反而起不到作用。这款上黄花胶筒，没有漂白，肉厚有韧性，胶原蛋白含量更加高。

做法：

1.鱼胶浸泡2小时，洗干净。

2.排骨焯水。

3.红枣去核。

超大红枣，皮薄肉厚核很小，非常甘甜。 天然维生素丸” ，女性必备， 家里可以常备一些红枣，每天吃几颗， 滋阴补血。 4.把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，加入清水。

5.选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。

这款电炖锅造型和颜色比较小巧简约，配一个大炖盅和两个小炖盅，大的足够一家4-5口人食用了。功能也比较多，满足不同炖品需求。

6.时间剩下10分钟时，加入枸杞子。

特级免洗枸杞，顶端有白尖、暗红无染色，吃着安心。味道甘甜，但是甜而不腻、回味悠长。

7.程序结束，加少许盐调味即可。

小贴士：

1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。

2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。

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