孕期椰子花胶炖乌鸡 孕期椰子花胶炖乌鸡可以喝吗

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怀孕当然可以吃椰子煲乌鸡汤。【椰子炖乌鸡汤 】制作主料：椰子1个，猪骨100g，乌鸡100g制作辅料：盐、姜适量做法1.乌鸡斩块洗净，猪骨汤也斩块洗净。 2.把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟。 3.砂锅坐火上，把之前焯水的乌鸡和骨头捞过来。 4.椰子去皮后在顶端找到一个口。 5.用刀尖一挑就开了。 6.把椰子汁倒入砂锅内，放几片姜片入锅内。 7.椰子外面一层黄皮也削掉，里面白色部分切块后也放入砂锅内。 8.盖上砂锅的盖子，大火烧开后转小火一小小时，喝的时候放盐调味即可。【椰子煲乌鸡汤】材料：乌鸡一只 椰子一个, 萝卜 玉米3条做法：乌鸡先稍微用热水烫一下,然后椰子开个洞把里面的汁倒出来用碗装住,然后先滚开水后把所有的切好的材料丢进去,乌鸡就不用切拉,整个丢进去就可以了,不过你买的时候要先让人把内脏拉出来清理好哦~把椰子汁都倒进去2个小时后放点盐下去~然氦讥份客莓九逢循抚末后可以喝拉！

花胶乌鸡汤备孕食谱。

今天我要为大家献上一道超级有名的花胶乌鸡助孕汤。这道汤非常适合备孕的女性，能够帮助你顺利怀上宝宝。准备食材：半只乌鸡、干贝、红枣、枸杞、虫草花。需要提前泡发好的花胶和姜片。

1.将干贝、虫草花浸泡15分钟，加入干贝可以让汤更加鲜甜。

2.将乌鸡和其他食材清洗干净，然后将乌鸡焯一下水备用。

3.将所有食材放入锅中，大火煮沸后转小火煲30分钟。

4.加入几颗红枣再煲30分钟。

5.倒入花胶，大火煮沸后再煲10分钟。因为花胶提前泡发的胶质很容易被析出来，所以不要煲太长时间，以免花胶全部化成水。

6.关火后加入枸杞和盐调味即可。因为我的花胶提前泡发过，所以煮出来的味道非常美味。

希望这道花胶乌鸡汤能满足大家的口味。

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