坐月子吃花胶炖牛奶 坐月子吃花胶炖牛奶可以吗

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产后一般10天后就可以吃花胶了,不一定要等很久,因为产后吃老一点的花胶,功效更好,对身体恢复,抵抗力提高,都有很好的帮助。 坐月子吃花胶炖牛奶 坐月子吃花胶炖牛奶可以吗

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用料

小花胶 6条牛奶 300ml姜 2片冰糖 3粒

做法步骤

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1、放入泡好的花胶,姜片加入小量水隔水炖1.5小时

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2、加入牛奶继续炖15分钟左右

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3、可以出锅了☺️☺️☺️

小贴士

花胶要提前泡好,可以前天晚上用清水加入料酒,姜片浸泡8小时,隔天早上炖。也可以直接隔水蒸30分钟,再洗泡30分钟。

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