黄芪花胶煲羊肉 黄芪花胶煲羊肉汤的功效

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可以的,有一道菜叫做黄芪羊肉汤。是山西省著名的传统菜式,属于晋菜。以羊肉为制作主料,黄芪羊肉汤的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于咸鲜。羊肉功能温阳补虚,黄芪性微温,有升阳益气、固表止汗的作用,淮山性平味甘,能健脾养胃、补肾固精;圆肉、大枣养血安神、补中益气,四者与羊肉合而为汤,具有补气固表、温补壮阳的功效,为寒冬温补的佳品,既可适用于平素体虚怕冷、四肢不温、疲倦乏力、气血不足的人群饮用,对冬季产后气虚自汗等也有一定的辅助食疗效果。扩展资料:历史文化1、恒山的黄芪羊肉汤,营养丰富,味道鲜美,远近闻名,是浑源一绝。2、 相传400 余年前,恒山人过着坑上没席,墙上没皮,食不果腹的艰难生活,不少人得了疾病。一天,一位白胡须老头来到恒山脚下的浑源城中给人们治病,他走到哪里,就说到哪里:黄芪是个宝,治病少不了黄芪加白术,专门治肺痨黄芪、柴胡加升麻,治疗腹泻、脱肛有功效黄芪配当归,补血益气舒肝好黄芪、皂刺、穿山甲,疗疮脓疡能赶跑。不久就不知去向。老人们觉得,这是八仙中的张果老现世。后来人们历尽千辛万苦,终于在内蒙古大青山上找到了黑色小粒的黄芪种子,使黄芪在恒山上生了根。恒山山区海拔1700~2400 米,砂质土壤,雨水少,气候凉,昼夜温差大,十分适宜黄芪生长,恒山黄芪大量上市,改变了恒山地区的贫困状况。3、 用恒山黄芪烹制的黄芪羊肉汤,酥软绵烂,香味扑鼻,鲜美异常,是恒山地区群众待女婿和远方贵宾的必备佳肴。参考资料来源:搜狗百科—益气固表温阳补血 推荐圆肉黄芪羊肉汤参考资料来源:搜狗百科—黄芪羊肉汤

广东最近的气温也是逐渐下降,有了点冬天的味道。

黄芪花胶煲羊肉 黄芪花胶煲羊肉汤的功效

天气寒冷,总会想吃点热的,喝点热的来暖暖身子。特别是广东珠三角地区,吃饭必须先喝汤,所以广东的妈妈们不仅做得一手好菜,也是煲汤高手。

今天就教你5道家常的广东靓汤做法,让你在冬季也能享受一口温暖的美食。

1.当归羊肉汤

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羊肉是广东地区冬季进补的主要食材,做法也非常多样,比如羊肉煲,比如清汤羊肉,今天教你做当归羊肉汤!

材料:羊肉1斤,当归10克,枸杞、桂圆、山药适量,姜片,料酒。

做法:羊肉先冷水下锅焯水一遍,去除血水,然后捞出洗净。找一个砂锅,将羊肉、姜片和当归一起放入,开大火烧开,然后转小火煲1-1.5小时,开盖放入山药和桂圆以及枸杞,再煲15分钟,加盐和胡椒粉调味即可出锅。

2.胡椒猪肚鸡汤

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走在广东街头,几乎随处可见都有吃猪肚鸡的店铺。我想猪肚鸡之所以流行,是因为既可以喝到美味的汤,又可以吃肉,一举两得,这道菜也可以自己在家里做。

材料:新鲜猪肚1个,老母鸡1只,姜片,料酒,白胡椒粒,党参,玉竹,红枣。

做法:以上的材料足够一家4口吃。

先将老母鸡斩块,然后加料酒冷水下锅焯水,然后捞出备用。

猪肚用盐+面粉重复搓洗2-3遍,注意内外都要翻过来用这个步骤,然后冲洗干净,冷水下锅加料酒和姜片焯水去腥备用。

将鸡肉全部放入猪肚内,放入胡椒粒以及党参玉竹,然后用竹签缝好猪肚,再在猪肚身上扎几个小孔,放入砂锅内加满水,大火烧开后,转小火煲1.5-2小时。

完成后将猪肚捞起拿掉竹签,将鸡肉倒出,猪肚切条,重新放回汤中,加入盐和红枣、山药等材料,边煮边吃。

3.花胶黄芪煲乳鸽

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俗话说一鸽胜九鸡,可见乳鸽在人们心目中的地位。

材料:花胶2个,乳鸽2只,姜片,料酒,黄芪适量,枸杞、红枣适量。

做法:

乳鸽先斩成大块,冷水下锅,加姜片和料酒焯水,这一步既可以去腥,也能煮出浮沫,让汤更干净。

花胶提前一晚用纯净水泡好,然后将花胶、乳鸽、黄芪、枸杞和红枣一起放入炖盅内,隔水炖1.5-2小时,最后加盐调味即可。

4.花旗参麦冬炖竹丝鸡

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材料:花旗参,竹丝鸡,姜片,料酒,麦冬, 枸杞

做法:

竹丝鸡冷水下锅,加姜片和料酒焯水去腥备用。

将焯好水的竹丝鸡,与花旗参和麦冬一起放入炖盅内,隔水炖1-1.5小时,最后加枸杞和盐再炖10分钟即可。

5.花生眉豆煲鸡脚

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这道汤是地道的广东老火汤之一,几乎家家户户都会做,做法简单,材料也十分好找。

材料:花生,眉豆适量,鸡脚1斤,陈皮适量。

做法:花生、眉豆和陈皮洗净,然后用清水浸泡一个小时备用。

鸡脚洗净,加姜片和料酒焯水一遍,可以使煲出来的汤更干净。

然后将所有材料放入炖盅或者砂锅内,煲1.5小时,最后下盐调味即可。

以上就是5道家常靓汤,赶紧学起来吧~

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