鸽子炖花胶 鸽子炖花胶孕妇可以吃吗

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可以的，可以做成鱼胶鸽子汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸽子 200g、枸杞 适量、红枣适量、鱼胶适量、党参适量、生姜适量、沙参适量、玉竹适量、盐适量。1、第一步把准备好的鸽子切好。2、砂锅里加入鸽子，党参，沙参，红枣，枸杞。3、加入鱼胶和姜片，如下图所示。4、放水，盖盖，大火煮。5、煮开后换成小火炖60分钟， 加盐拌匀。6、拌匀后盛入碗中，这样就已经完成了。

给妈妈炖的汤，补一补气血

By 宝0428

用料

鸽子 2只红枣 8粒姜 3片盐 少许花胶 3个元贝 8个西洋参片 4—5片虫草花 200克

做法步骤

1、花胶先要泡发好

2、准备好这些料

3、虫草花洗洗干净

4、鸽子焯好水，切小块

5、除了花胶，全部下锅

6、一个半小时候加入鱼胶，再炖40分钟，加点盐，就可以开动啦

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