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花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。它的营养很丰富，食用花胶对人体健康有一定的功效作用，具体请看以下内容吧：　　花胶的功效与作用　　1、花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。　　2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。　　3、花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶;有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。　　4、花胶极有滋补食疗作用，花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。中医认为：有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。　　5、花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。　　6、花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品;一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。　　食用方法　　1、鱼胶当归汤　　材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚。　　做法：将上3味水煎。　　用法：每日2次，可长期服用。　　功效：大补气血。　　主治：适用于再生障碍性贫血。　　2、鱼胶鹅肉汤　　材料：鱼胶30克，净鹅肉200--250克，精盐等调味品各适量。　　做法：将鹅肉切块，与鱼胶共加水煮熟，放盐等调味品。加少许酒烹煮，可去除鱼胶的腥味。　　用法：佐餐食用。　　功效：补气养阴，补肾益智。　　应用：适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补)　　3、鱼胶补肾汤　　材料：鱼胶100克，补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。　　炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。　　功效：补肾益精，温阳固摄。　　适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

2023鱼胶行情月子花胶推荐，六款高中低档。

今年的行情月子胶应该怎么选，或者备孕也是一样的。

·第一档，预算充足要求比较高，就选赤嘴类、白花类的，不论是公母都可以的，按照自己喜欢就行。还有预算可以选择湛江赤嘴公等等，白花都是很好的，也可以各半斤的搭配，各一斤搭配也是可以一起吃。

·中档，今年十分推荐土鳘赤嘴，特别是公肚，是超级好吃，对于气气血方面也是无敌好，重要的是今年它的产量大，所以价位比上一年已经同比降了很多。我认为今年是很值得囤的，可以搭配鸡泡胶，有的姐妹的内膜比较薄，子宫有损伤的，也是中档价位就可以选择鸡泡胶，也是今年比上年降的比较明显一点的，就可以选择这两种。

·性价比再高一点，可以选择北海公肚，特别是尖尾的也行，巴西的也行，最好就是苏里兰的，因为它的肉质还本来就比较清水，就是海域的胶是比较干净，所以怕腥姐妹就可以选北海公肚，这种是常青款，无论日常备孕月子、养颜都可以适合的。它的价位也是2000左右一个预算，跟鸡泡胶差不多，也是可以一起搭配。

·最后一种，推荐还要更加实惠，经济实惠，就选大口胶，它也叫大口赤嘴，很多姐妹应该不陌生，它是赤嘴近亲，对补气血方面有相似的功效，也适合日常吃，也适合月子或者备孕来吃，这种就是1000多预算的，所以甲鱼要更加实惠一点，就可以选择它，功效也是很不错，主要它是比较小个一点，这种就是70头左右，但是就有一个问题，它就有内膜是天然的，只需要把它泡发之后清除里面的内膜就可以了，也是爽口不腥的。

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