花胶鲜奶冻 小孩可以吃吗 花胶奶冻孩子可以吃吗

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花胶一般适合男女老少吃，小孩的话2岁起才建议吃。当然吃的分量是不一样的，小孩一次吃10克以内，是大人的一半的分量。一周也不要太多吃，2次就可以了。儿童吃鱼胶：能够起到促进身体、智力、记忆力发育的作用。

花样年华里，在最美的年纪爱上最美的自己。上个周末在家里没事做，姐姐在家里做这款花胶牛奶冻，就跟大家分享一下过程。花胶含有超级丰富的胶原蛋白，是皮肤很好的补给品。另外花胶能补肾益精，滋阴养颜，加入浓郁的玫瑰花，芳香四溢，口感超级好！另外还加入了红枣，补血益气！超级推荐的一款甜品—玫瑰花胶牛奶冻。

制作过程：

1：材料准备：花胶，红枣，墨红玫瑰，牛奶，冰糖。

2：花胶冷水末过表面加一节手指的高度，浸泡12小时左右。

3：泡发后起锅烧热水煮滚，放入姜片，把泡发好味道花胶放进去煮3-5分钟，捞出，把表面的杂质清理干净。

4：把处理好的花胶切碎，个人喜欢碎一点，能更好地出胶，然后放入炖锅里备用。

5：红枣洗干净去核，放进炖锅；玫瑰花也掰成片，一起放进炖锅里，加入牛奶炖煮。

6：全程炖4个小时左右，在炖好前30分钟加入冰糖，再炖30分钟即可。

7：用容器装起来晾凉，放入冰箱冷藏一晚即可。

提示：

1：想要鱼胶没有腥味，就要按照步骤3，不然炖出来影响口感就不好了。

2：冷藏的是时候是放入保鲜层自然凝固，不是放入冷藏室。

3：花胶选的是比较厚的，这样胶质会比较丰富；玫瑰花用的是墨红玫瑰，它耳朵香味比较浓郁。

爱美的女生不能错过这款甜品哦。花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍水分，使受损组织得以修复，毛孔变细，对于减少痘痘的印子也有一定效果！吃了皮肤细腻又瘦身，强烈推荐！

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