高血压的人能吃花胶吗 花胶可以用来怎样煮 高血压病人能吃花胶吗

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病情分析：高血压可以吃花胶意见建议：花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，中医记载，花胶补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。现代研究花胶它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高血压患者是可以食用的！ 樊荣强—山西省临汾市中医院 内科 医师

三高人群能吃鱼胶吗？三高人群是什么人群？三高人群饮食注意事项。

三高人群可以吃鱼胶吗？答案是可以的。三高人群指的是有高血糖、高血压、高血脂的人群。这类人群的饮食需要注意的是低脂、低盐、低糖，而鱼胶是高蛋白、低脂肪食物。三高人群是可以食用的。

那么在食用的过程中需要注意什么？在制作的过程中需要注意一些食物的搭配，比如避免带肥肉的肉类，避免一些带皮的鸡鸭肉等。也要注意避免红枣、桂圆这些高糖分的食物，可以选择一些粗粮，如燕麦、黑米，还有一些瘦肉跟菌类来搭配。

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