花胶糖水大全 花胶糖水功效与作用

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花胶煲鸡汤材料花胶若干鸡半只姜可放枸杞和红枣做法1、花胶提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、鸡热水过一下。3、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白。4、最后放点盐就可以吃了。灵芝花胶炖汤 材料灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发（5、6小时以上），滚水稍微i焯烫一下，切成小段；2.猪骨或鸡，用焯水；3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。花胶骨头汤材料花胶骨头姜红枣枸杞做法1、花胶提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、红枣 枸杞 泡10几分钟。3、骨头热水过一下。4、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，这样汤才会白。5、最后放点盐就可以吃了。

六款“胶幂”花胶甜汤内调搭配|吃出素颜好气色!

作为一个老广养身girl,平时爱煲汤的我怎么可以少得了吃花胶，相信很多人都习惯花胶来炖汤，但是我这个花胶狂却喜欢用花胶来做糖水~.

小科普一下，花胶其实就是鱼肚，我们广东人之所以那么喜欢吃是因为它有丰富的胶原蛋白，可以滋yin养颜、养气xue，保持皮肤弹性、调养身体~

分享六款自己常喝花胶糖水搭配，一点都不腥，让你爱上吃花胶哦~

1.红枣枸杞花胶炖奶

红枣十枸杞-t牛奶十冰糖十即食胶幂花胶

做法:

红枣(去核)、枸杞洗净，红枣和牛奶煮开后，再加入冰糖和花胶小火煮一会关火，撒入枸杞即可

2.酒酿花胶炖奶

酒酿+即食胶幂花胶十牛奶十红枣+桂花

做法:

红枣洗净去核，牛奶和红枣煮开后，再加入花胶、酒酿小火煮一会关火，撒入桂花即可

3.银耳百合花胶炖奶

莲子十百合+银耳十冰糖十即食胶幂花胶+牛奶

做法:

莲子、百合洗净浸泡半小时，锅中加入适量水，百合莲子银耳一起放入煮半小时出胶后，放入冰糖、花胶、牛奶煮5分钟即可。

4.花胶木瓜炖奶

木瓜十牛奶十枸杞+冰糖十即食胶幂花胶

做法:

木瓜去皮去籽切小块，锅中加入适量水将木瓜煮至软熟后，加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可。

5.四红花胶炖奶

红衣花生十红豆十红枣十枸杞+即食胶幂花胶+冰糖十牛奶

做法:

红豆洗净提前浸泡3小时，红枣去核、花生、枸杞洗净，养生壶加入适量水，红豆红枣花生。煮40分钟，再加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可

6.花胶红豆奶露

牛奶-红豆十冰糖+即食胶幂花胶

做法:

红豆洗净，将红豆、冰糖放入豆浆机加适量水按豆浆模式煮熟，倒入碗中，趁热加入牛奶和花胶即可

今天花胶糖水大全的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶糖水功效与作用的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。