花胶红枣奶的功效与作用及食用方法 花胶红枣奶的功效与作用及食用方

关于花胶红枣奶的功效与作用及食用方法的问题，下面有几个最新花胶红枣奶的功效与作用及食用方法视频的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶红枣奶的功效与作用及食用方法答案，了解更多鱼胶炖红枣有什么功效的相关详细知识。
相关花胶红枣奶的功效与作用及食用方法的扩展： 鱼胶炖红枣有什么功效
展开全部花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等。

今天我们来学习制作红枣花胶牛奶糖水。红枣：性味甘温，可补中益气、养血安神。花胶：富含胶原蛋白，可补肾益精、滋养筋脉。二者加上枸杞子、牛奶、冰糖等，清甜可口，具有补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、滋养筋脉、美容养颜等功效，深受女士、小孩欢迎。

材料：

红枣（3-5枚，去核）、花胶（2-3个，泡软、切块）、纯牛奶（200ml-250ml）、枸杞子（10g）、冰糖（适量）、水（500ml）

煮法：

上述材料，洗净。花胶温水浸泡半天，备用。将处理好的花胶、红枣、枸杞子放入锅中，加入牛奶、水，隔水炖1.5小时。搅拌均匀，稍放凉即可食用。天气热时，可倒入小玻璃瓶密封，放进冰箱冰冻2-3小时，糖水就变成了果冻，吃起来更有口感。

made by Ms.Li

功效：

补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、滋养筋脉、美容养颜等。

注意：

1、适合体虚、气阴不足者；

2、脾胃虚寒者不宜多食、不宜冰冻食用；

3、糖尿病、减肥者少吃或少糖；

4、糖水味美，适量为佳。

以上仅供参考，如有明显不适，请到当地医院就诊。

今天花胶红枣奶的功效与作用及食用方法的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶红枣奶的功效与作用及食用方法视频的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。