吃花胶 内分泌 吃花胶 内分泌会失调吗

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花胶本身是不含雌激素的,是天然的农产品,富有丰富的胶原蛋白。除非一些不良商家为让商品尽快见效,添加雌激素。我一直吃的是虞宫鱼品家的花胶,他们家的有质检报告,不添加任何防腐剂激素。





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赤嘴鳘鱼胶














赤嘴鱼,外形似鲈鱼,潮汕和闽南一带称作“赤嘴鳘”,湛江一带叫“银鳖”,温州地区叫“金丝鳘”,东南亚地区则叫“黑鳘”,其实是同一种鱼。赤嘴鳘属于高价值鱼类,自古就有“有钱吃鳖,无钱免吃”的说法。


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刚洗干净在晒的赤嘴鳘鱼胶


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赤嘴鳘鱼胶










以前,潮汕地区南澳一带是赤嘴鳘鱼经常出没的地方,本地渔民经常可以捕捞到赤嘴鳖,因此赤嘴鳘鱼胶在潮汕本土知名度很高。虽然赤嘴鳘鱼胶价格昂贵,但一直是潮汕地区人们青睐的滋补佳品,以前潮汕人家里一般都会专门留一些上好的赤嘴鳘鱼胶,给女儿或者媳妇怀孕和产子或应急术后用。赤嘴鳘公肚在香港更是备受推崇,被称为“广肚公”、“鳖肚公”、“生开肚公”等等,长期以来是酒楼的高档食材之一。





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赤嘴鳘鱼胶中可分几个品种,有金兰赤嘴、厚肚赤嘴、台山赤嘴、湛江赤嘴、红鸡赤嘴、大耳赤嘴、土鳘赤嘴、石肚赤嘴、浙江赤嘴、素水赤嘴、缅甸赤嘴等赤嘴胶的胶质细腻,黏度好,炖熟后汤水清。


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赤嘴鳘鱼胶的鉴别特征:










1.赤嘴鳘鱼胶均有一对“法令线”。法令线是长”在鱼胶身上的“线”,都是成对地出现。


2.在法令线的旁边均有一排“排水孔”,肉眼般看得见,透过光线照射更为清晰。赤嘴鳘鱼鳔或白花胶的鲜鱼鳔,其外面的附属物被拔去后会在鱼鳔上留下小孔,就是我们平时所称的“排水孔”。


3.公肚(雄鱼鱼鳔)为“厚薄肉”,即胶身中间厚两边薄,或反之;母肚(雌鱼鱼鳔)的胶身则厚薄均匀。


4.赤嘴鳘鱼胶中,大耳赤嘴和金兰赤嘴的头部一般有两只“耳朵”,其他品种的“耳朵”很小或者没有,如缅甸赤嘴、红鸡赤嘴等。个别大耳赤嘴还带有多只“小耳朵”。








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赤嘴鳘鱼胶的特征,其实就是其所属鱼种的鱼鳔特征。不同的有鳔鱼类,都有各自不同的鱼鳔特征,是鱼类为适应生活环境而进化形成的特点,如金钱鳘的鱼鳔前端有长的细管,斜纹大棘鱼的鱼鳔前端有短管等等。而赤嘴鳘鱼胶“耳朵”的大小和比例,除了与鱼种有关外,与鱼类生活的海域环境也有关系。















鱼胶食谱










红枣花胶汤



材料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个。

做法:加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。

功效:用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(可根据自身情况可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖)


花胶炖牛奶



材料:鱼胶15克、鲜奶500克

做法:鱼胶炖2个小时,提前半个小时加糖,牛奶在鱼胶炖好后再倒鲜奶一起食用。

功效:润泽肌肤、滋补养颜、协调内分泌。


鱼胶炖石斛



材料:鱼胶、石斛各15克,当归10克、红枣2枚、排骨300克(一小条)。

做法:把鱼胶、石斛、当归洗、红枣、排骨放入炖盅,水盖过材料,炖2至3.5小时。

功效:滋阴养颜、安神、养心、补气血。






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