胶原蛋白作用及功效 胶原蛋白作用及功效是什么

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1、胶原蛋白对美容护肤的功效胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。现在，小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白加入护肤类化妆品中，与其它原料配伍性佳，对受损肌肤有效好的修复作用。口服纯胶原蛋白1个月后，肌肤变得细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展，肤色有所增白。2、防止皮肤老化、去皱纹随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。3、可以预防心血管病研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。相信大家都知道，铝对人体是有害的，因为研究表明，老年痴呆症是有铝的摄入有关系的。同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。4、可以作为一种补钙食品胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。扩展资料补充胶原蛋白的方法：1、补充富含胶原蛋白的食物有人说食补胶原蛋白是最安全的方式，其实这也有些片面；日常生活中富含胶原蛋白的食物有：猪蹄，牛蹄，鱼皮，银耳，动物软骨组织等；这些食物中含有的胶原蛋白分子量较大，不会被直接吸收利用，经过消化系统会转化成氨基酸。然后在被人体合成蛋白质。其形成胶质蛋白的非常少；不足5%。而且这些富含胶质蛋白的食物，还有大量的脂肪成分，纯度不高，长期食用有可能引起肥胖；影响女性的身材美。2、直接补充胶原蛋白粉高纯度，小分子的胶原蛋白粉，通过冲服被吸收之后，能够快速有效的补充到皮肤表层；适合不同年龄层次的女性保健美容。比如：每天晚上睡觉之前冲服一杯，能够大大提高吸收利用率。专家指出，夜晚人体皮肤细胞新陈代谢最活跃；分子量较小的胶原蛋白肽被吸收之后，能够快速跃过皮肤空洞期，直接作用的皮肤表层。协调皮肤细胞发育；增加皮肤网状结缔组织结构。从而有效维持皮肤的弹性和亮泽。3、服用胶原蛋白口服液胶原蛋白口服液是一种专们为女性美容养颜的保健产品，其富含胶原蛋白肽，天然维生素和美白保湿因子等。非常适合适合年轻女性的皮肤保养；每天补充能够预防辐射导致胶原蛋白流失，皮肤松弛，眼袋，痘印，色斑等；从而起到辅助性美白和保湿的效果。4、胶原蛋白面膜对于局部皮肤干裂，粗糙的女性，可以采用胶原蛋白面膜改善和补充。使用方法也非常简单。每天休息之前，先清洁要贴面膜的部位。然后均匀贴上面膜5-20分钟即可，其有助于快速改善局部皮肤龟裂，皮肤干裂等现象；另外通过内服相结合，美白保湿效果更佳。5、皮下注射胶原蛋白皮下注射胶原蛋白是目前较为常见的女性美容整形的方式。其补充效果比食补，和冲服胶原蛋白粉，更快更有效。其含有的胶原蛋白球，有助于刺激机体自身合成胶原蛋白。增加皮肤组织和表层胶原蛋白含量；但是，对胶原蛋白的要求较高。而且对注射要求的也较为苛刻。比如要防止机体自我免疫的排斥性等都是非常困难的解决方式。所以，其也存在一定的风险。所以，建议大家尽量不要盲目尝试。参考资料来源：搜狗百科-胶原蛋白

人们习惯用“脸上满满的胶原蛋白”来形容肌肤的年轻状态。从科学角度看，胶原蛋白具有滋润保湿、消除皱纹的作用。近年来，随着胶原蛋白生产技术的不断提高，胶原蛋白也成为抗衰老产品中的“明星”成分。同时，市场上出现了众多不同品牌、不同形态的胶原蛋白产品。

为了能拥有年轻状态的肌肤，爱美人士采用内服、外敷的方式补充胶原蛋白。吃一吃、敷一敷，就能原封不动地将胶原蛋白补充到皮肤中吗？

市场增速较快

如今，胶原蛋白产品风头正劲。记者在小红书上搜索关键词“胶原蛋白”，与之相关联的笔记达125万余篇。记者看到，在天猫平台上，胶原蛋白热销榜上位居前列的产品月购买人次均在1万+。截至10月30日，各电商平台“双11”预售活动中，多款胶原蛋白产品已有过万人交了预付款。

胶原蛋白有什么样的魅力会受到消费者如此欢迎？记者查询到胶原蛋白与皮肤之间的关系为：随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等老化现象。某美容院美容师刘欣桐对《中国消费者报》记者说：“简单而言，充足的胶原蛋白可以保持皮肤的年轻状态。”

记者发现，市场上有各种形态的胶原蛋白产品，有口服的，片剂、粉剂、口服液；有外敷的，面膜、原液、精华。产品的价格各不相同，以当前“双11”优惠的价格来看，汤臣倍健胶原蛋白口服液，每瓶含5克胶原蛋白一盒10支装，一次购买3盒的价格为498元；五个女博士胶原蛋白肽饮维C口服液，50毫升一瓶一盒30瓶，一次购买3盒的价格为255元；斯维诗胶原蛋白水光瓶，30毫升一瓶一盒10瓶，一次购买3盒的价格为528元。

胶原蛋白产品的价格不算便宜，但是选择它的消费者就是喜欢。北京消费者金丽对《中国消费者报》记者说：“我每天口服一瓶胶原蛋白口服液，每周还会敷两次胶原蛋白面膜。我并不固定使用一个品牌，因为各品牌都说自己的产品好，我也分不清，既然搞不明白那我就换着用。”

类似“虽然分不清哪个产品更好但一定要用，爱美的人绝不允许自己错过可以保持年轻皮肤的机会”的心理，也推动着胶原蛋白产品的销量逐年递增。商务部国际贸易经济合作研究院课题组发布的《国内高品质胶原蛋白行业发展白皮书》(以下简称《白皮书》)预计，我国的胶原蛋白行业总体规模发展迅速，增速超越全球。根据Grand View Research报告，2016到2027年，中国胶原蛋白市场的年均复合增长率预计为6.54%，高于同期预计的全球5.42%的市场增速。

“直接补充”说法不靠谱

有消费者认为，猪蹄的胶原蛋白含量高，啃猪蹄就能直接补充胶原蛋白。而有的消费者认为，口服胶原蛋白制剂，含量看得见，科学有效。还有消费者认为，直接在脸上敷，能快速直接补充皮下缺失的胶原蛋白。这些说法是真的吗？

国家注册营养师、健康管理师吴邵霞在接受《中国消费者报》记者采访时说：“目前，市场上的胶原蛋白大致可以分为天然与重组两种。口服胶原蛋白产品有从动物中提取胶原蛋白的，也有通过基因工程生产的重组胶原蛋白。但是不管吃哪种胶原蛋白，都不可能直接补充胶原蛋白。因为吃进肚子里的胶原蛋白在消化道中会分解成氨基酸，运送到身体需要的各部位后再合成胶原蛋白。”

吴邵霞还介绍说，胶原蛋白分子量大小的单位是“道尔顿”，分子量越小越容易被肠道吸收。市场上也因为胶原蛋白分子量大小不同出现了胶原蛋白肽、多肽等名词。胶原蛋白一般在30万道尔顿左右，胶原蛋白肽一般在2000—1万道尔顿。分子量在50—1000道尔顿的一般称为“小肽”“寡肽”“低聚肽”。大分子胶原蛋白在人体内先要分解成小肽和氨基酸，才能被吸收。低聚肽则不需要经过肠胃酶降解，就能直接被吸收。

无论吸收率是高是低，吃进去的胶原蛋白只有少量的可能会在皮下合成新的胶原蛋白，这一点生产商在产品介绍中也给予了说明。记者看到，某胶原蛋白生产厂家这样介绍：“胶原蛋白肽是胶原蛋白经酶解或水解后，得到的衍生产品。胶原蛋白肽具备优异的生物相容性、可降解性、可塑性、吸收性、溶解性、抗氧化性等优点，这种成分能调节人体免疫力、降低胆固醇、降低血脂、缓解关节酸痛、促进人体对钙等矿物质的吸收能力。”

既然口服不能完全补充，直接敷是否能直接补充胶原蛋白呢？刘欣桐说：“美容院也使用含有胶原蛋白的护肤产品，但是涂抹、贴敷胶原蛋白产品都不能直接将胶原蛋白补充到皮下，而是给皮肤、皮下组织提供合成胶原蛋白的原料。”

选购产品需理性

记者发现，目前市场上各种胶原蛋白的产品非常多，就拿涂敷产品来说，主要分为医用敷料以及面膜、面霜两类。一般医用敷料由100%胶原蛋白原液制成。面膜、面霜则是由胶原蛋白以及一些可以改善皮肤状态的成分搭配组成。面对不同品牌、种类的产品，消费者应该如何挑选？

鸿瀚投资有限公司分析师李爽告诉《中国消费者报》记者：“我们在对目前胶原蛋白市场的调研中发现，厂家的技术实力、产品的质量都存在较大差异，功效也存在较大差异。”对此，《白皮书》中也提到，胶原蛋白肽的有效成分是羟脯氨酸，国家标准为>3%，目前国内只有少数企业的鱼胶原蛋白肽的羟脯氨酸含量>8%。

有业内人士透露，我国重组胶原蛋白的生产技术在全球是领先的，但是价格目前还比较贵。60%—90%纯度的重组胶原蛋白，价格在每公斤十几万元以上。价格太便宜的产品，胶原蛋白的含量难以保证。而且，不同厂商的重组胶原蛋白在技术工艺、检测验证、安全性等方面都有差异，甚至不同批次的稳定性也会不同。因此，消费者在选择产品时需谨慎。

刘欣桐告诉记者，目前有不少消费者购买医用胶原蛋白敷料做面膜，因为是械字号，用着更放心。记者了解到，目前医用敷料需要按照医疗器械注册管理办法执行，有一类至三类的备案种类，风险程度由低到高，其中一类医疗器械首次注册平均周期在1—3个月、二类医疗器械首次注册的平均周期为1—2.5年、三类医疗器械首次注册的平均周期为1.5—3年，周期均长于妆字号产品。此外，2021年底，国家药监局明确要求医用冷敷贴需按照二类及三类进行备案。

业内人士表示，只要产品与驻颜相关，很多消费者都十分舍得投入，但是在选择产品的时候，还是要理性地看待，多做些功课，不能盲从。另外，胶原蛋白市场增速较快，应该尽快建立完善统一的标准体系。（记者李燕京）

来源： 中国消费者报

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