子宫内膜薄怎么调理 子宫内膜薄怎么调理最快

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子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连等。西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。中医疗法则主要是调理女人内分泌平衡和补女人血气，让女人整个生殖系统功能正常运转。

子宫内膜

相当于胚胎种植发育的土壤

很多女性

由于子宫内膜薄影响受孕

所以应当引起警惕。

导致子宫内膜薄的

原因多种多样。

通常认为

子宫内膜在排卵期厚度

为8-14mm适宜着床

如果有

反复人流刮宫

清宫

息肉切除

等机械损伤或有子宫内膜炎

多囊卵巢综合征等内膜疾病

都有可能破坏内膜的生长。

《傅青主女科》

早在《傅青主女科》就提出相关理论

“精满则子宫易于摄精

血足则子宫易于容物”

从中医角度看

主要与女性肾气不足

气血两虚

肝血不畅因素有关。

那么

子宫内膜薄

如何调理

吃什么可以改善呢？

下面让我们来了解一下

食补宜：

子宫内膜薄的女性在饮食上

以补肾、健脾为主

桂圆红枣

可以多食豆类、谷类

如豆浆、红枣、桂圆、黑木耳

黑豆、红豆、麻山药、莲子、坚果等。

还可多食高蛋白的食物

如鸡蛋、乌鸡、深海鱼等食物。

食补和禁忌：

内膜薄的患者大都偏于脾肾阳虚

如果长期大便溏泄

气血吸收不好的话

诸如生冷、海鲜、辛辣刺激类

野菜、黄瓜、藕等性偏凉的蔬菜类

水果类及饮料、酒均要忌食。

另外需要注意：

养成良好的生活作息习惯

培养愉悦的情绪

对修复内膜也会

起到事半功倍的作用噢。

【食疗药膳】莲枣黑豆粥

莲子10g，红枣5粒，黑豆15g,黑米50g,麻山药熬粥服用。此粥品健脾补肾安神。适宜脾肾两虚型患者服用。

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