生完孩子吃花胶的做法 生小孩后吃花胶

关于生完孩子吃花胶的做法的问题，下面有几个最新生小孩后吃花胶的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的生完孩子吃花胶的做法答案，了解更多坐月子鱼胶怎么做好吃的相关详细知识。
相关生完孩子吃花胶的做法的扩展： 坐月子鱼胶怎么做好吃
贝汤材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。做法：1、食材：野生竹荪、花胶和干贝。2、花胶切丝，用清水浸泡1小时左右。3、野生竹荪涨发，择洗干净。4、焯烫一下。5、洗净的干贝和花胶放入预先煮好的猪骨汤中。6、盖锅盖，大火烧开。7、转小火煲1小时。8、揭盖，放入煮锅中，文火煮20分钟。9、加入适量的食盐调味，即可关火。10、撒上适量的胡椒粉提味。坐月子吃花胶的做法：花胶茶树菇炖排骨汤材料：花胶约30g、茶树菇50g、排骨100g、蜜枣适量、淮山适量、枸杞适量。做法：1、花胶、茶树菇泡水发开。2、排骨或扇骨飞水。3、全部材料放入锅中炖两小时，加入盐少许即可。坐月子吃花胶的做法：花胶瑶柱粥材料：白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、大米、油适量、盐适量。做法：1、将香葱择洗洗净，切葱粒。2、将大米洗净，用清水浸泡2小时。3、将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时。4、将里脊肉洗净，剁成肉酱。5、将白花胶洗净，放入煮锅中。6、盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下。7、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。8、放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。9、放入肉酱，一次性注入适量的清水。10、盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫。11、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。12、煮至花胶变软。13、再放入浸泡好的大米。14、盖锅盖，大火煮滚。15、然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。16、煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开。17、放入适量的味椒盐。18、加入适量的鸡粉。19、拌匀，即可关火。20、放入葱粒，即可。21、盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。

对于女人来说，生孩子是件幸福又痛苦的事，而对于男人来说，照顾产妇和孩子是件比较棘手的事情，可这时候对于另一半一定要做好产后恢复工作的帮助才行，想让自己老婆生完孩子还美丽动人？那在月子里就得给足保养，学会做这四种月子汤是正经，美容养颜。

第一道：山药乌鸡汤

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，尤其适合女人，健脾胃，补气血。乌鸡连骨煲汤是最有营养，滋补效果极好的。

做法：先把乌鸡处理干净，山药去皮，切块，用沸水把乌鸡焯煮一下沥去血腥腻味，放砂锅炖四十分钟，化开盐和五香粉，浇在乌鸡上，继续炖二十分钟即可。

第二道：鱼胶羹

鱼胶中含有大量的营养素，可以有效调理肠胃，滋补气血，同时增强抵抗力。每天适当的进补鱼胶花胶，可以让坐月子的产妇身体恢复更快。

做法：先把莲子和薏米仁提前一晚上泡上，大枣冲洗干净；首先鱼胶用清水和姜片泡发一个晚上，可以去除腥味，之后上锅蒸二十分钟，放清水凉后放入冰箱中，第二天取出和山药，薏米，红枣加冰糖一起炖一小时。

第三道：木瓜鲫鱼汤

本汤具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬燥季节的清润汤品，滋阴养颜，还有催乳功效，令人惊喜的一道汤。

做法：锅中倒入油，先煎鱼，而后重新加油，放入姜片、葱段，爆出香味后，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白，出锅前用勺子舀出不用的生姜和大葱，加盐调味即可。

第四道：海带玉米排骨汤

海带不但能补充营养，而且有助产妇通乳、下乳，其丰富的纤维素是肠道的“清道夫”，还能预防贫血，促进肠胃蠕动，清除体内垃圾和毒素，让产妇的肤色越来越好。

做法：海带、排骨、玉米洗净，先用葱油煎一下排骨，这样汤比较香，加海带小火炖四十分钟，加玉米，调味的继续炖二十分钟即可。

今天生完孩子吃花胶的做法的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关生小孩后吃花胶的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。