下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

关于下奶五红汤要加花胶的问题,下面有几个最新下奶五红汤要加花胶炖吗的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的下奶五红汤要加花胶答案,了解更多五红汤里放花胶可以吗的相关详细知识。
相关下奶五红汤要加花胶的扩展: 五红汤里放花胶可以吗
可以的,不过花胶要提前洗干净,不然腥味比较大,也可以挑老胶,没有什么腥味。 下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

花胶即鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶,也称鱼肚、花胶自古便属于\" 海八珍\",素有“海洋人参”之称,不仅是宴席上的高级珍品,还有相当高的滋补作用。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,而脂肪含量仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。且易于吸收和利用,因而备受人们的青睐。 随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,而花胶则刚好补充了女性流失的胶原蛋白。然而我还特意费了一番心思,又搭配了五红,这款花胶汤简直就是女性的小卫士!

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

干花胶 10克红花生 20克红豆 20克红枣干 10克枸杞 10克红糖 适量隔水炖器具 1个

做法步骤

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

1、花胶洗净

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

2、隔水蒸15分钟

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

3、取出加入纯净水,放入冰箱冷藏泡发8小时以上

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

4、然后在准备其他食材

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

5、红豆、花生洗净浸泡2个小时泡好的花胶取出,洗净杂质

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

6、剪成小块放入隔水炖盅

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

7、泡好的红豆花生沥水加入

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

8、枸杞红枣洗净加入

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

9、再加一块老红糖

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

10、加入高出食材一倍的纯净水

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

11、用隔水炖的方式,炖60-90分钟

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

12、炖好啦

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

13、成品

下奶五红汤要加花胶 下奶五红汤要加花胶炖吗

14、成品

小贴士

冰糖的用量根据个人喜甜程度调整哦

----------

豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;

100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

今天下奶五红汤要加花胶的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关下奶五红汤要加花胶炖吗的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/yjjgb/123634.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。