花胶补内膜(桃胶，花胶和鱼胶哪个更补一些？)

桃胶什么用都没有！花胶和鱼胶只是叫法不同而已，而且种类繁多，价格也从几百一斤到几十万一个不等，有没有用就看你吃多少吃什么种类了。

桃胶是植物分泌物，花胶和鱼胶的鱼鳔。另外，花胶跟鱼胶是同一种东西吧[大笑]

个人认为桃胶只有润肠通便美肤作用，谈不上有很多营养成分，

每天早上一碗鱼胶红枣桂圆汤，坚持4年，皮肤光亮，紧致，同事很羡慕，素颜出门一点没问题！

真正能被身体吸收的胶原只有来自于动物

花胶和鱼胶本身就是一种东西，这个不怕腥的话多吃点挺好的，毕竟是鱼的产物。有经济能力的话燕窝也不错。

花胶吧

“”花胶营养价值更高。桃胶是桃树在外力作用下产生的份口，自动愈合分泌的一种树脂，主要成分是碳水化合物等。花胶也称为鱼胶，主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、铁、硒等多种微量元素，由此可见，花胶营养价值更胜一筹。”

花胶就是鱼胶，花胶就是鱼肚子的鱼泡，肯定是花胶更补呀

桃胶和花胶都含有丰富的物质，鱼胶是富有高级胶原蛋白含有多种维生素及钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其实蛋白质含量高达84.2%脂肪仅为0.2%是理想的高蛋白低脂肪食品。桃胶的主要成分组成是半乳糖，鼠礼糖，a-葡萄糖醛酸等，主要成分为碳水化合物。

花胶的营养价值更高，桃胶是在桃树在外力作用下产生伤口，自动愈合分泌的一种树脂，主要成分是碳水化合物等。花胶也称为鱼胶，主要成分是高级胶原蛋白，多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，由此可见花胶的营养价值更胜一筹。

桃胶是桃等树皮在外力作用下产生伤口，利于自愈而分泌出来的树脂。

花胶又称鱼胶并不是花草植物中提取的胶状物质，是鱼鳔的干制品。

　　关于备孕孕期和产后调理情绪困扰?说说我自己的经验!

　　我是2016年1月份的时候生的孩子，双胞胎男孩，现在两岁了!37周5剖腹产生的，生下来两个宝宝评分都是满分10分，两个宝宝体重，哥哥的5斤6两，弟弟5斤3两，体重还算达标没有进保暖箱，生完孩子到现在有笑有累，其中的心酸也只有自己知道。我基本没有做过月子，这是我自己觉得比较对不起自己的地方，因为家里人手不够，刚生完那会我每天基本就睡5个小时，我一开始是纯母乳喂养的两个孩子，所以每天晚上必须起来喂奶，生完身体可以说是很差，经常腰酸背痛!所以产后好好坐月子非常有必要!好，不多废话，接下来进入正题!