胶原蛋白肽粉的用量 胶原蛋白肽粉的用法
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相关胶原蛋白肽粉的用量的扩展: 怎么吃胶原蛋白粉
开始补充胶原蛋白粉,建议每天吃2次,每次用1袋,在早上饭后2小时和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后,可根据自身情况减少用量,每日不低于1袋。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至3袋。坚持每日服用利于持续改善肌肤的健康问题。另外可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁,豆浆等,也可添加到高温汤菜中。 取一袋胶原蛋白粉(一定要是纯度比较高的胶原蛋白粉,不能有任何添加剂的,最好是精纯原粉),加入适量的化妆水或者矿泉水,制成喷雾,装入小喷壶内,及时给干燥的肌肤补充水分;另外自己也可以少量的化妆水调制胶原蛋白面膜,每天一次,美白补水的效果会更好,做到真正的内调外养,功效加倍。![胶原蛋白肽粉的用量 胶原蛋白肽粉的用法 胶原蛋白肽粉的用量 胶原蛋白肽粉的用法](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-axegupay5k/51acf3fe4c3e4368973e16737fb59d81~tplv-tt-large.image?_iz=30575&lk3s=06827d14&x-expires=1706652789&x-signature=dtCSyf5QTNBpGeDD5gQjuPMbg0s%3D)
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教你们一个喝胶原蛋白肽,事半功倍的方法。每次做完重型光电项目后的一个月内猛喝胶原蛋白肽。重型光电的作用是刺激脸上的成纤维细胞生成胶原蛋白。我们在此时给身体充分的补上胶原蛋白肽,就能帮助到成纤维细胞。
怎么选择胶原蛋白肽?我以前都是找代购背欧洲的胶原蛋白肽,但是现在国产的胶原蛋白肽饮品做的真的不错,性价比还更高。拿5个女博士举例:首先液体形式的胶原蛋白肽吸收上就具有天然优势。液体只需要20分钟左右就可以被吸收。而固体则需要几个小时。
其次你们看配料表,每瓶含5000毫克的胶原蛋白肽。什么概念?人体补充胶原蛋白肽的起效剂量是2500-5000毫克,5个女博士直接把天花板给掀了。起效剂量拉满,用的是1000道尔顿以下的胶原蛋白肽。这个吸收速度就像你刚踩下油门,还没踩到底,人家就到家了。而且鱼皮提取的胶原蛋白肽更纯净。它还额外给我们添加了100毫克的弹性蛋白肽。双肽结构加特,像混凝土一样牢牢的支撑住。所以如果你想补充胶原蛋白肽,选5个女博士准没错。
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