花胶糯米枸杞粥怎么煮 花胶糯米枸杞粥怎么煮好喝

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鱼胶10克糯米40克 红枣3个 枸杞5克 红糖适量菜谱做法:1.准备食材。2.双芽鱼胶冷水泡发10分钟。3.红枣、枸杞、糯米洗干净备用。4.红枣去核备用。5.将食材放入炖盅。6.加满水。7.炖汤模式,定时1.5小时。8.炖好加入适量红糖。

花胶枸杞糯米粥

它非常适合女性朋友产后或经期前后食用;

它具有滋阴养颜滋补气血的功效;

材料准备

花胶三个 糯米 40克

枸杞红 30粒

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做法

1. 准备所需料材。

2. 花胶泡软清洗干净。

3. 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

4. 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。

5. 将其调至自动档位,煲约二小时至花胶软糯。

6. 调入盐即可即食用。

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小贴士

1.避免米放过量,要不就成饭了!

2.份量按人数增减,这约三碗粥,40克糯米刚刚好,不稠不稀。

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