红枣红糖炖花胶功效与作用 红枣红糖炖花胶功效与作用禁忌
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花胶含丰富的高级胶原蛋白,对需要补充体力,增强体质的人群非常适宜,也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补,不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。
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花胶含丰富的高级胶原蛋白,对需要补充体力,增强体质的人群非常适宜,也有美肤的功效。产后妇女一般宜温补,不宜食用寒底的食物。所以此时用花胶配以有温补作用的材料较为适宜。
花胶是女人天然美容的最好最佳选择,一年四季都可以食用。长期食用,你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。将鱼胶熬成汤料,不仅能补给胶原蛋白,也是一份不可缺少的美味。
01牛奶百合炖花胶
材料:花胶、百合、牛奶、冰糖。
做法:
花胶提前一晚浸泡;煮沸一锅水,将花胶汆水,捞起百合用水冲洗将花胶和一碗水倒入炖盅,大火隔水炖15分钟再加入百合、牛奶和冰糖接着用中小火炖一个半小时,即可享用香甜滑润的美味。功效:花胶不要泡水太久,泡软可以剪就好,不要浪费胶质,花胶熟透后吃起来口感超赞,如果煲太久,汤粘稠性强,但花胶肉就没那么爽口。
02滋补美容花胶糖水
材料:花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量。
做法:
红枣去核,花胶剪块所有材料都放下去煲大火煮滚后改小火小火煲50分钟等花胶熟透最后冰糖调味即可食用。功效:花胶不要泡水太久,泡软可以剪就好,不要浪费胶质,花胶熟透后吃起来口感超赞,如果煲太久,汤粘稠性强,但花胶肉就没那么爽口。
03花胶银耳红枣糖水
材料:花胶、121克,银 耳、45克,红 枣、5粒,冰 糖、适量。
做法:
花胶粒隔夜发好(需泡发12小时以上)银耳泡发1小时红枣洗干净花胶煲了3个小时后才放银耳(银耳煲1小时左右)最后放红枣(红枣煲20分钟左右)最后一分钟放冰糖即可食用。 今天红枣红糖炖花胶功效与作用的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关红枣红糖炖花胶功效与作用禁忌的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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