花胶糖水做法 牛奶花胶糖水做法

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花胶煮糖水的做法:1. 花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。2. 把莲子洗净;3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半至两小时,即可品尝。功效:固本培元,补肾固精,滋阴去燥,润肠通便,祛斑美白,延缓衰老,增强抗病力。

滋补美容花胶糖水花胶是女人天然美容的最好最佳选择,一年四季都可以食用。长期食用,你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。

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所需材料:花胶2头、当归2片 、南北杏适量、红枣6颗、冰糖适量

做法如下:

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材料都准备好,红枣去核,花胶剪块。

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所有材料都放下去煲,大火煮滚后改小火。

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小火煲50分钟,等花胶熟透,最后冰糖调味。

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装碗,满满的是充胶原蛋白,开动,哈哈!

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适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。

小贴士:花胶不要泡水太久,泡软可以剪就好,不要浪费胶质,花胶熟透后吃起来口感超赞,如果煲太久,汤粘稠性强,但花胶肉就没那么爽口。

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