花胶百合银耳红枣莲子 花胶银耳红枣百合的功效与禁忌

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可以啊，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。

六款“胶幂”花胶甜汤内调搭配|吃出素颜好气色!

作为一个老广养身girl,平时爱煲汤的我怎么可以少得了吃花胶，相信很多人都习惯花胶来炖汤，但是我这个花胶狂却喜欢用花胶来做糖水~.

小科普一下，花胶其实就是鱼肚，我们广东人之所以那么喜欢吃是因为它有丰富的胶原蛋白，可以滋yin养颜、养气xue，保持皮肤弹性、调养身体~

分享六款自己常喝花胶糖水搭配，一点都不腥，让你爱上吃花胶哦~

1.红枣枸杞花胶炖奶

红枣十枸杞-t牛奶十冰糖十即食胶幂花胶

做法:

红枣(去核)、枸杞洗净，红枣和牛奶煮开后，再加入冰糖和花胶小火煮一会关火，撒入枸杞即可

2.酒酿花胶炖奶

酒酿+即食胶幂花胶十牛奶十红枣+桂花

做法:

红枣洗净去核，牛奶和红枣煮开后，再加入花胶、酒酿小火煮一会关火，撒入桂花即可

3.银耳百合花胶炖奶

莲子十百合+银耳十冰糖十即食胶幂花胶+牛奶

做法:

莲子、百合洗净浸泡半小时，锅中加入适量水，百合莲子银耳一起放入煮半小时出胶后，放入冰糖、花胶、牛奶煮5分钟即可。

4.花胶木瓜炖奶

木瓜十牛奶十枸杞+冰糖十即食胶幂花胶

做法:

木瓜去皮去籽切小块，锅中加入适量水将木瓜煮至软熟后，加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可。

5.四红花胶炖奶

红衣花生十红豆十红枣十枸杞+即食胶幂花胶+冰糖十牛奶

做法:

红豆洗净提前浸泡3小时，红枣去核、花生、枸杞洗净，养生壶加入适量水，红豆红枣花生。煮40分钟，再加入牛奶、花胶、冰糖煮5分钟即可

6.花胶红豆奶露

牛奶-红豆十冰糖+即食胶幂花胶

做法:

红豆洗净，将红豆、冰糖放入豆浆机加适量水按豆浆模式煮熟，倒入碗中，趁热加入牛奶和花胶即可

今天花胶百合银耳红枣莲子的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶银耳红枣百合的功效与禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。