胶原蛋白吃几个月要停一下吗 胶原蛋白一停下来就显老

关于胶原蛋白吃几个月要停一下吗的问题，下面有几个最新胶原蛋白一停下来就显老的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的胶原蛋白吃几个月要停一下吗答案，了解更多胶原蛋白吃上几个月停用可以吗？的相关详细知识。
相关胶原蛋白吃几个月要停一下吗的扩展： 胶原蛋白吃上几个月停用可以吗？
可以停用，但不建议停用。完全不用担心反弹。因为胶原蛋白是人体不可缺少的重要组成部分。每天补充3-10克会优化我们的细胞内环境。长期服用只有好处，没有坏处。

大家都知道，胶原蛋白在日本非常流行，日本女性每天都要喝胶原蛋白，甚至日本还有胶原蛋白火锅，专供女性朋友聚会。为此，岛国一档节目特意做了一个真人实验《连续吃一个月胶原蛋白，肌肤年龄会有变化吗？》

它记录了日本女星LILICO，连续食补一个月胶原蛋白，肌肤年龄直接年轻10年！

在实验之前，美容医师给她的肌肤纹理、斑点、弹力、水分等指数做了测试，她的皮肤年龄与实际年龄基本相同，40 岁左右。

接下来的一个月，LILICO每天必须食用大量含有胶原蛋白的食物，若是食品不足够，就加入胶原蛋白冻作为补充。

一个月后，本来以为是智商税的东西，结果... LILICO 的肌肤年龄，指标下降最多的一项直接年轻了 10 岁。

从放大的肌肤图片可以看出来，吃胶原蛋白的一个月前和一个月后的肌肤，完全是两个状态！

肌肤的纹路变得浅了很多，而且看上去更有弹性、更加饱满了！

连她自己都难以置信，而且在吃了一个月的胶原蛋白之后，现在的身体已经完全不会变干、起白屑了，就算每天不涂身体乳，身上的肌肤也依旧是滑溜溜的~

胶原蛋白已经是个经久不衰的老话题。

有人质疑，胶原蛋白吃进去大都被消化系统吸收；但也有人反馈，食补胶原蛋白，皮肤好了不止一档。科学界至今也没有盖棺定论，在不同观点和论据间不断探讨和博弈。

但胶原蛋白对皮肤的重要性却毋庸置疑。

它与弹性蛋白一起，架构起皮肤的支架，支撑起我们饱满弹润的肌肤，这也是青春感的来源。

不少女星就因胶原蛋白流失，导致面中凹陷，皮肤松弛老化等问题，年龄感凸显。

那么，我们流失的胶原蛋白该怎么补？

第一，食补。

看了岛国这个综艺，不少人一开始是倾向食补的。但纯食补的效果目前还在争议中，而且天天吃鱼皮和猪蹄不太现实。这巨大的热量，可能皮肤还没补起来，人就先胖过头了。

第二，医美。

超声刀、热玛吉等经典项目，均可刺激胶原蛋白的产生，使肌肤重新“弹”起来。但是，疼痛感和价格，让大部分人望而却步……

第三，直接食用含胶原蛋白的饮品。

弹力胶原双蛋白肽复合饮，经小编亲身测试，这个较为方便又能真的带来效果，长期使用后脸部肌肤真的“撑起来”了。

这款「双蛋白」液态饮品，直接打开喝就可以，非常方便。再看它的配料，之所以叫弹力胶原「双」蛋白肽复合饮，就是因为里面包含了2种小分子活性肽：鳕鱼胶原蛋白肽、鲣鱼弹性蛋白肽，双肽加成，同时使肌肤变得水润白皙又紧致Q弹。

另外，还添加了百香果、苹果、红葡萄、血橙、梨果仙人掌、石榴及针叶樱桃等营养物质成分，可以快速补充铜、硒、多种维生素，加倍抗初老。

吃胶原蛋白真的可以让皮肤重返年轻，不过因为每个人的体质和吸收能力不同，吃胶原蛋白一个月后不一定都会年轻十岁，但效果是绝对存在的~

今天胶原蛋白吃几个月要停一下吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关胶原蛋白一停下来就显老的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。