吃花胶美容几年心得 吃花胶真的可以美容养颜吗

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花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的花胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型花胶。

女人一定要吃花胶，要坚持吃，既养子宫又补胶原蛋白，还能美容养颜调气血！

女人养好气色，人自然就美丽漂亮，惹人羡慕！

作为一名资深熬夜选手，手脚冰凉气血不足是常有的事；跟老妈一起住的时候，她会经常念叨我炖花胶来食补。

南方人都知道，花胶对女性有多好！

对于产后的姐妹，花胶也是必不可少的重点食材！

但是自从我独立一个人住以后，平时很忙，回到家已经累到不行，根本懒得花时间去泡发花胶，然后再花几个小时去炖花胶。

可是我这天天熬夜，头发一天比一天掉得厉害，脸色也越来越不好，还是很想食补。

于是就开始做即食花胶的功课，搜了很多的知识干货，最后才挑到满意的产品，感觉翡翠适合我！

从此，我加班回到家很累不想做饭吃，就拿即食花胶代餐。好吃不腻，不甜也不腥，口感真的是一绝，比我老妈炖的花胶还好吃！

食补真的要长期坚持，老祖宗传下来的养生不骗你！

同时也要健康生活，对身体的好才能做到锦上添花！

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