鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗 鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗视频

关于鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗的问题，下面有几个最新鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗视频的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗答案，了解更多白公鸡可以和花胶一起炖么的相关详细知识。
相关鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗的扩展： 白公鸡可以和花胶一起炖么
当然可以了。花胶炖鸡汤主料3人份花胶1片、鸡(土鸡，家养)半只辅料松茸3只（泡开）、花菇4只（泡开）、姜6片、黄酒备用、材料包1包花胶炖鸡汤步骤1花胶（越厚越好）一片冷水浸泡12-20h，期间有条件请换水2-3次步骤2水烧沸后加入4大片生姜，和浸泡好的花胶，盖盖煮沸后加入一汤勺黄酒，闷盖煮10-15分钟步骤3此步骤可根据个人情况选择性操作，闷煮的花胶待自然冷却后再加入冷水浸泡10-16小时，其目的是可以让花胶最大限度的泡发完全，可比步骤2泡发大出1倍。口感也会更肥厚，软韧步骤4根据食用人数，准备1只或半只草鸡步骤5将一锅水烧开，加入草鸡和生姜，烧开后加一勺黄酒焖盖大火烧10-15分钟步骤6将配好的材料包（枸杞，淮山，桂圆，）也可根据个人喜好加入松茸，花菇一同放入有煲汤功能的电饭锅中步骤7将步骤3，5，6加入电饭锅中，选择煲汤功能，煲2-3h即可花胶炖鸡汤成品图烹饪技巧为了全家人的健康，每周一次其实很简单哦

花胶营养价值高，被誉为“海洋人参”，做法简单，好东西要和大家分享❤️❤️

By 清儿

用料

瘦肉（肌肉） 300-500克花胶 100克红枣 2颗瑶柱 适量莲子 适量姜片 2-3片姜葱（泡发花胶时用） 适量盐 适量

做法步骤

1、1.把花胶洗净，放两根葱和几片姜片

2、2.猛火煮开，文火再煮，大概10-15分钟煮软，关火。

3、3.水凉后，花胶连同水、姜葱全部放进冰箱里泡发一晚。

4、4.第二天花胶变成胖宝宝，弃掉姜葱，花胶剪与不剪悉随尊便。我是剪开，因为太大。

5、5.把准备好的500g瘦肉（鸡肉）飞水

6、6.把准备好的瑶柱、红枣、莲子、姜片洗净，与肉花胶放进炖盅。

7、7.放适量水，盖上盖炖2小时。

8、8.按个人口味放盐调味，此做法清淡又具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。

小贴士

泡发花胶时不能沾油，因为沾油泡发后会变质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

今天鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关鸡肉猪肉花胶可以炖汤吗视频的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。