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是可以吃鱼胶的,有助于手术后恢复。

来源： 乳腺癌互助圈

觅健上的很多觅友都是互助君的“密友”，日常聊天之余发现，为什么大多数乳腺癌患者面容姣好，似乎美女更受乳腺癌的“青睐”？难道美丽也是一种罪？得了乳腺癌还能继续保持美丽吗？

雌激素分泌会影响面貌

早在2015年，英国就做过一项测试：把59名20岁左右的女性照片给30位不相识的人看，选出他们心中的美女。

结果，这30个人选出了6位最具有典型美女特征的人，她们拥有大眼睛、精巧的鼻子、小巧的下巴…然而这6位女性也是雌激素分泌水平最高的。

英国的史密斯教授认为，女性分泌的雌激素可以影响骨骼和皮肤的生长状况，进而影响外貌。认为雌激素分泌的越多，女性越漂亮。

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雌激素在很多觅友眼里甚至可以和乳腺癌直接划上等号。尽管青春期发育的时候，雌激素确实促进和维持了第二性征的发育，但是心血管、内分泌、骨骼、皮肤等也受到了雌激素的影响。

亮丽柔顺的头发、光滑细嫩的皮肤、高挑有致的身材，几乎全是雌激素的功劳。

然而过量的雌激素，也会导致乳腺癌。根据研究显示，乳腺组织长期高水平的暴露在雌激素下，乳腺癌的发病率会明显增高。

美丽在这里似乎变成了不太好的信号。漂亮的女性体内可以分泌更多的雌激素，身体内环境改变，过量的雌激素会对乳腺组织持续刺激，进而导致细胞癌变。

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细数一下被乳腺癌带走的女明星们，陈晓旭、阿桑、姚贝娜，真是令人扼腕叹息。

为了漂亮，我要吃掉这些！

古往今来，女性都希望自己青春永驻，为此，各种美颜方法流传广泛。多吃点燕窝、花胶、猪蹄已经不是新鲜事，年轻的觅友可能还尝试过美白丸、口服玻尿酸等。

最简单的，包里也要常备维生素，维C和维E一定要安排上。但是吃这些真的对美容有用吗？有没有副作用呢？

需要注意的是，如果服用某种保健品之后，皮肤马上变得很好，那么就要怀疑，这个保健品中可能添加了雌激素。维E是女性最熟知的保健品，与乳腺癌的风险也是最具争议的。

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不过一项20年的跟踪研究发现，某些基因型的病人补充维E后，确实增加了罹患乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的风险。

如果乳腺癌患者做到正常饮食，保证每日油脂摄入，每天吃1-2个鸡蛋和适量坚果，通常不会缺乏维E，一般不需要额外补充。

燕窝、花胶、猪蹄等食物，商家对其噱头都是补充胶原蛋白、美容养颜。且不说食物中获得的胶原蛋白和氨基酸分子较大，身体难以吸收。即便食用之后，也很难精确转化成我们需要的皮肤胶原蛋白。

燕窝、花胶在一些研究中还表现出一定的升高雌激素的作用，不过其机制并没有准确验证，是否影响乳腺癌的发生也缺乏证据。保险起见，激素受体阳性型乳腺癌患者还是最好不吃。

猪蹄含有胶原蛋白不假，但是高脂肪也是无可避免的。而且烹饪过程中，加入糖分可以让猪蹄的口感和色泽感更好，引起食欲。

然而每100g猪蹄中，脂肪含量18.8g，蛋白质23.6g，再加上各种调味料的油盐摄入，如果只是为了补充蛋白质、提高身体素质，那可真不是一个高性价比的食物，甚至还因此发胖。

乳腺癌患者可以做美容吗？

仅靠吃来美容，性价比真的太低了。乳腺癌患者想保持美丽竟然这么难？能否通过一些美容项目或者医美手段来保持呢？

常规的美容项目包括：纹眉、染发、美甲、护肤等，纹眉是其中可能需要破皮的项目，需要将染料刺破皮肤注入真皮层下。看似简单，实则容易发生消毒工具不到位、伤口感染等情况，给康复期的自己徒增烦恼。

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染发和美甲所用的产品更是添加了不少添加剂，苯二胺、邻苯二甲酸二丁酯等都是致癌物质，对乳腺癌患者并不友好。

还有一部分觅友寻求效果更好的医疗美容项目，比如：注射美容、光子嫩肤、热玛吉、射频等。目前尚未出现证据证明乳腺癌患者无法进行光电治疗，甚至对于一些患者的手术疤痕，医生还会建议做点阵激光去除。

在查阅一些专家共识之后，发现激光的禁忌症相对较少，主要有以下几点：活动性感染（主要是疱疹病毒感染）、近期晒黑者（尤其 4 周内）、皮肤炎症反应活跃期、有皮肤屏障受损的表现（如表现为皮肤敏感性增高）、治疗区有可疑恶变病灶者、重要脏器有器质性病变者、妊娠及哺乳期女性。

因此，如有需要进行激光美容的觅友，在处于康复期内，身体状况良好的情况下，可以选择择期前往医院皮肤科进行激光治疗。

腋下进行激光脱毛时仍需注意，激光脱毛时局部产生的刺激可能会加重部分患者放疗后腋下的不适感，出现灼热、轻微刺痛的情况。如果需要的话，仅建议用温和的沐浴露打出泡沫，然后用刮毛刀小心剔除。

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注射类美容可以抗衰老、提高皮肤的光泽感和水润度，常做的项目有水光针、肉毒素等。在注射美容专家共识（2015版）对禁忌症的说明中，并未提到肿瘤患者属于禁忌症人群。

不过如果正处于放化疗阶段，那医美项目最好搁置一段时间。化疗会影响身体的免疫功能，导致肝肾功能受损，部分患者还会出现出血过多的现象，这几种情况是注射美容的绝对禁忌症。

因此如果有需要，可以在康复期避开月经和妊娠期前往正规医院进行。

乳腺癌重生后的觅友应该更懂得生活的美好，领悟到生活的意义。美丽并不会成为拖油瓶，在美丽的同时需要更加密切关注身体的变化，寻求正规的美容手段，在抗癌的路上做最美的自己。

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