花胶龙眼瘦肉功效 花胶龙眼瘦肉功效与禁忌

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瘦肉加阿胶熬制成汤，正是滋阴润燥之上品。医书上说的好，其功效是补血润肺。邹润安在《本经疏证》中有类似的评价：“猪肉不但养胃，而且生津。”所以大病之后神衰行瘦，胃力薄弱之人，以猪肉煲汤，确实能开胃增津液，滋润肌肤。 不过猪肉与阿胶配伍，并不是简单的心血来潮，因为阿胶除补血止血外，还有滋阴润肺的功效。大凡血虚、出血、热病伤阴，以及阴虚燥咳等症，都可以配伍运用。桂圆肉在润气补气之中，又有补血之功，不但能补脾固气，且能保血不耗，具有甘而兼润的作用，故多作滋虚济弱、产后、病后补品，食之对人体甚有裨益。

家中的女主人最适合喝这款靓汤了，喝完脸红红的，皮肤也很好哦！简单又方便，喝汤吃肉还美颜，不来试试么？

花胶=鱼肚干，也是女人天然的护肤品，家中常备，可以煲汤也可以做甜品。至于价格嘛，丰俭由人，小编平常都是买三百以内一斤的，太贵的也买不起，一斤有多少？店家说多少头就等于一斤有多少个了，比如40-60头的也很好了，一个人每次只要一个就可以泡发，足够一顿咯。

材料:

花胶一个

瘦肉或者猪骨150克

枸杞用手随意捉一把

桂圆干十来个

生姜片两片

料酒和盐适量

做法:

1.提前一晚上用清水浸泡花胶，待用。

2.瘦肉或者猪骨洗净，洒点料酒腌一下好去腥味。

3.桂圆浸泡十分钟。

4.枸杞洗净，生姜切片备用。

5.把花胶、瘦肉、桂圆，冷水下锅，直接用小炖盅按炖汤键也可以，明火的话煲30-40分钟。

6.闻到汤的香味就先撇下油，最后放入枸杞煲五分钟。

7.出锅前放入生姜片和盐就可以了

这汤喝得小编成了冬天里的娃娃脸，看完快去备材料试试吧！

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