海底椰花胶响螺汤功效 海底椰花胶响螺汤功效与禁忌
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夏天干燥,此时多煲些养生汤,是健康饮食的最佳选择。此时身体干燥,体虚寒冷,湿气重,一不小心就容易引起流感。
小编推荐两道花胶(鱼胶)汤,不仅能补水润燥,还可以提高免疫力,女生吃了,更是美容养颜,水水嫩嫩,成为亭亭玉立夏花一朵。最适合现在的天气了!
海底椰花胶响螺瘦肉汤
/ 原 料 /
海底椰........10g
响螺片........半片
花胶筒........4个
鸡脚........3只
南北杏........5g
瘦肉........200g
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/ 步 骤 /
1.花胶、螺片放冰箱冷水浸泡一晚,取出切细。瘦肉切块、飞水。鸡脚去脚趾、飞水。其他材料洗净。
2.所有材料洗净加入养生壶,加水至1200ml。
3.启动滋补汤/养生汤模式,待自动断电后,加入盐。即可食用。
牛奶炖花胶
/ 原 料 /
纯牛奶........400ml
花胶筒........3个
冰糖........适量
姜片........1片
枸杞........适量
/ 做 法 /
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1.干花胶提前一天温水泡发,洗净剪成小段备用。
2.养生壶加水烤开,放入花胶、一片生姜焯水去腥。
3.焯水花胶沥干水分,加入200毫升牛奶放入炖盅。
4.启动养生汤模式。炖至45分钟左右
5.加入剩余200ml牛奶
6.加入枸杞
7.加入冰糖
8.盖上盖子继续炖10分钟左右即可。
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