花胶牛奶炖燕窝功效 花胶牛奶炖燕窝功效与禁忌

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一、燕窝是金丝燕筑巢时吐出的丝。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要作用是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。备注：燕窝不是补品，是食品。燕窝合适八个月以上及把它当成身体保养食品的所有人食用。燕窝尤其是适合吸收力弱的体弱各年龄成男女、初病愈者、体弱老人。燕窝是水溶性蛋白质，配合所需配料炖煮至融化食用后营养很快就可以被吸收。二、鱼胶是鱼身体中的器官是鱼类的鳔（鱼类在水中调节升浮的器官）经脱水干制而成，因其富含胶质，故称为鱼胶、花胶。鱼胶含有极其丰富的蛋白质（胶质蛋白）、维他命、矿物质等人体必需元素。根据现代中医：鱼胶有改善肠胃消化吸收功能、增强体质、养颜美容等。备注：根据中医指出鱼胶营养丰富，适合孕妇、贫血、老人以及气血两亏的人氏食用，但不适合血黏度高以及高血脂等病症患者。以上二者特别情况必须咨询医生。 泡发好的花胶，泡发方法，看另一篇帖子有教程切开一只备用燕窝一盏泡发好后，炖好备用银耳泡发好后去根切碎，一定要切很碎，断面越多出胶越多桃胶泡发好后清理黑渣，备用银耳切碎后放入电炖锅加入两盒特仑苏牛奶，牛奶越好奶皮越丰富慢火炖1小时一小时后，加入花胶，桃胶，冰糖，小枣，继续慢火再炖1个小时黄冰糖，加5块就差不多了，根据自己喜欢的口感加一层又一层的奶皮，牛奶已经炖成到黄色盛出来后加入燕窝，可加可不加，随意，趁热吃，口口香滑黏嘴，满满的胶原蛋白这个量可以炖出来两碗超级喜欢这样的口感 今天花胶牛奶炖燕窝功效的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶牛奶炖燕窝功效与禁忌的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。