炖花胶要放什么 炖花胶要放什么材料比较好
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冰糖银耳花胶汤材料
花胶一条,银耳,生姜
做法1.花胶用剪刀剪小段2.洗净后放在清水中浸泡一天3.银耳半朵,洗净泡好4.材料全部准备好了,我是后来煲的时候才想起要加生姜,因为花胶有些腥,所以最好放一点生姜一起煲5.材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档虫草花洋参花胶汤材料虫草花,洋参,花胶,枸杞,干瑶柱,排骨
做法1.排骨飞水,花胶前一天晚上略泡2.所有材料加入压力煲大火10分钟,再中火20分钟。姜香红枣炖花胶材料干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量
做法1 先提前将干花胶泡发,花胶泡发过程请看这里;2 红枣冲洗干净,老姜去皮切片;3 将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水;4 小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖;5 再炖10分钟,冰糖溶化后即可。红豆枇杷炖花胶(3-4人份)枇杷果:4个花胶:150克 (中小身材3只)鸡脚:6只红豆:小半碗猪腱:300克姜:3片水:6碗
做法1. 花胶洗净,水将沸时放入汆烫10分钟,捞起用水冲净待用;2. 猪腱洗净切大块;鸡脚洗净,去黄衣(包住趾甲的一层软皮),和猪腱一起汆水捞起;3. 枇杷果洗净去皮去核;4. 红豆洗净,用温水稍浸泡;5. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味食用。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。在我国的香港和广东地区,非常多的人喜欢用鱼胶来煲汤。
1、花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
3、花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地,有丰富胶质见称,故称花胶;有很高的营养价值,固本培元,养血颜样样皆能。
4、花胶极有滋补食疗作用,花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。中医认为:有扶正固本、大补真元、强身健体之药效。
5、花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
一条鱼胶可供全家人滋补食用
把花胶折断,看断层,如果花胶折断后有很多不规格的丝,藕断丝连,哈,那这就是真花胶了,否则是假的。还有就是气味,花胶因为是海鱼的鱼鳔生晒的,所以会带有鱼腥味,不过炖的时候可以加点生姜,炖完之后腥味就很少。
首先,自来水洗一下,然后放到清水中泡4个小时左右,花胶会发软这时候就可以用家里的菜刀切成一小段一小段,同品种的花胶肉越厚越贵哦!
然后加上红枣、枸杞、桂圆干、生姜片、瘦猪肉或鸡肉(鸡汤、骨汤)也可,具体配料根据每人不同适当调整。
注意:怀孕期间不能吃桂圆
另外需要说明的是,千万不要把骨头放进去一起炖,因为如果放骨头会把花胶的一些滋补成分吸走哦!
放入隔水炖盅,大火烧开,用文火炖2个小时,这样你就可以喝啦。
吃不完的话可以放到冰箱保鲜冰一下,可以变成果冻啊,你看,这冰过的花胶胶质多好!(不放冰箱也可以结胶的,主要是保鲜)颜色很漂亮,很透明哦!
在这里顺便说明一下,为什么鱼胶也叫花胶,就是因为这个胶质啦,越好的花胶胶质越好啊,刚炖起来会有点粘手。
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