甲状腺结节饮食禁忌表高清图 甲状腺结节饮食禁忌百度百科

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一、甲状腺结节患者宜选食物：1、多吃些具有增强自身的免疫力的食物，像是在山上采的新鲜的香菇、蘑菇、木耳、核桃、山药和新鲜水果等。2、 宜吃一些新鲜的蔬菜：例如：甘蓝、白花椰莱、芥末叶、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物都是有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙的。3、可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。二、甲状腺结节的忌选食物：1、 忌海鲜食品和刺激性食物：因为海味中含有碘，而甲状腺结节患者吃碘会造成病情加重的。2、忌浓茶，由于甲状腺结节患者由于代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状。3、 要忌食辣子、生姜、生蒜的辛辣食物，因为甲状腺结节患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。

　　一、忌1黄、2绿

　　1、黄豆中含较高的碘元素与激素，会加重甲状腺病情，所以建议少吃或不吃黄豆。

　　2、海带也是甲状腺结节的根源，劝大家管住嘴为好，有助保护甲状腺的健康。

　　3、甘蓝含有硫胺素，对甲状腺结节患者来说，很容易诱发甲状腺结节肿大，加重病情

　　二、忌辛辣刺激的食物

　　1、不建议吃辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各种食品及调味!

　　2、很多人都爱吃火锅、冒菜、香辣虾等，但过多地摄入这类辛辣刺激的食物，只会对甲状腺造成刺激，很可能会导致结节变得越来越大，所以，想要让结节缩小或消失，建议少吃这些食物，饮食以清淡点为好。

　　三、忌油腻的食物

　　1、建议少吃或不吃油炸、烧烤、油煎。

　　2、像烤面筋、烤肉、红烧肉等这类的食物都是甲状腺结节患者不可以吃的。

　　四、忌发物

　　羊肉、甲鱼汤、人参汤、猪蹄以及鹅肉等不建议吃。

　　五、忌含碘的食物

　　海带，紫菜，虾皮，龙虾，鱼肉，蛤干，干贝，淡菜，海参，海蜇等含碘量很高，甲状腺结节患者少吃或不吃。尤其不要短时间内摄入大量碘，不然易诱发甲状腺功能亢进，对患者的病情很不利!

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