红菇花胶鸡 红菇花胶炖鸡的做法

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相关红菇花胶鸡的扩展: 鳕鱼怎么做?
番茄浇汁鳕鱼原料:鳕鱼片2片、小番茄2个、洋葱20克、大蒜适量、番茄沙司30ML、淀粉适量、白胡椒粉适量。做法:1、鳕鱼化冻后,刮去鱼鳞,清洗干净,沥干水分;番茄切成小块,洋葱、大蒜切碎;2、在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉;3、锅中倒入少许油,放入沾好淀粉的鳕鱼块,小火煎;4、待一面煎黄,再翻面煎另一面,直至煎熟,每面约需5、6分钟,煎好后盛入盘中;5、锅中再倒入几滴油,下洋葱碎和大蒜碎,炒出香味;6、倒入番茄块,翻炒均匀后,倒入番茄沙司,加少许水煮沸;7、煮至汤汁变稠,调入少许盐和胡椒粉及一点糖,拌匀即可;8、将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可。 香菇蒸鳕鱼鳕鱼200克(在超市买到的一般都是冰冻的,在挑选的时候要选冰较薄,鳕鱼较厚的,鳞片分明。)、香菇1-2朵(干香菇或是鲜香菇都可以。)、小红辣椒10克、香葱10克(红辣碎和香葱末,即能提味,又能把你的食物点缀得很漂亮。)、料酒1小匙、蒸鱼豉油1小匙、盐1克(盐要少放,蒸鱼豉油本身就是咸的。)做法:1、把鳕鱼洗净,沥干水分;香菇洗净,去蒂,切成薄片。2、取一个小碗,加入一匙蒸鱼豉油,再加入一匙料酒,少许的盐,搅拌均匀,做成味汁。3、小辣椒洗净切碎,香葱切末。4、把鳕鱼放入盘中,把切好的香菇片摆在鳕鱼上,均匀的浇上调制好的味汁,放入蒸锅大火蒸6分钟,然后关火,打开盖子,撒入红辣椒碎、香葱末,再盖上盖子焖2分钟就可以了。整个制作过程如此简单,不需要加油,不需要动用你的过多厨具,轻轻松松就可以享用到健康美味的小菜

花胶滋阴,补血补胶原蛋白,利于排奶。

红菇性温补血。

用料

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补血红菇花胶鸡汤的做法

泡发鱼胶。锅内加入自来水,鱼胶、姜3片、葱打结放入,加适量料酒、几滴白醋。大火煮,鱼胶颜色发白,变软即可。然后取密封容器,放入煮好的鱼胶,加纯净水,放冰箱泡发24小时以上。红菇花胶鸡 红菇花胶炖鸡的做法

2. 准备食材。柴鸡冷水入锅,焯一下去血水,再用清水洗干净。玉米粒取出。紫砂锅里放入鸡肉、玉米粒、红枣、姜3片、桂圆、百合干、黄芪,加水、少量盐、几滴白醋。

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3. 剩一小时的时候加入红枸杞。红菇快速冲洗,剪掉菇脚,加入。

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4. 剩半小时的时候,紫砂锅里加入泡发鱼胶的水,鱼胶切段。剩10分钟的时候,加入鱼胶。

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5. 最后撒葱花,加盐、鸡精调味,就好了。

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小贴士
1.大火煮鱼胶越快越好,最好不要超过10分钟,水不要加太多。
2.红菇的菇脚容易藏有泥土,所以剪掉。红菇含有较多可溶性蛋白,所以冲洗红菇要快。

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