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你好，患有子宫肌瘤的人可以吃鱼胶的，鱼胶对于子宫肌瘤是没有影响的，不必过多担心，子宫肌瘤少吃含激素的食物为宜。

子宫肌瘤中医上叫作癥瘕，与气血失调，肝郁气滞或者气滞血瘀息息相关，除了积极调理外，还需要日常保持良好的生活习惯，也能帮助肌瘤快速消散。

关于日常生活方面，总结了子宫肌瘤的6不碰，和常按2个穴位。

【6不碰】

1.辛辣刺激类

如生的葱姜蒜，辣椒，酒等。

因为辛辣刺激的食物摄入过多会增加身体湿热，容易导致子宫肌瘤快速增大。

2.寒凉类

比如冰淇淋，雪糕，冰镇饮料，冰镇啤酒等。

因为寒凉的食物容易加重寒凝血瘀，促使子宫肌瘤滚雪球似的长大。

3.高脂肪类

如油炸类，炸鸡，薯条，动物内脏，肥肉等。

因为高脂肪过多会加重脾胃负担，导致痰湿淤堵加重，促使子宫肌瘤增长。

4.发物类

如羊肉，鹅肉，螃蟹，韭菜等

因为发物容易加重湿热，吃的多容易使子宫肌瘤增长。

5.含雌激素食物类

如蜂王浆，阿胶，人工养殖花胶等

因为含有大量的雌激素的食物，会引起内分泌的紊乱，加重子宫肌瘤的生长。

6.含雌激素的药物类

常见的避孕药，或者一些含有雌激素的保养品，容易引起内分泌紊乱，促使子宫肌瘤增长。

此外像红枣，桂圆，当归，或者其他比较滋补的食物都要少吃，避免肌瘤加速长大。

【常按2个穴位】

1.天枢穴

位置：腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸；

方法：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处；

作用：理气止痛，活血散瘀，清利湿热。

2.三阴交穴

位置：内踝高点上三寸；

方法：用大拇指指尖或者中指指尖，按揉3-5分钟；

作用：调补肝肾，行气活血，疏经通络。

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