草鱼的鱼泡可以做鱼胶吗 草鱼的鱼泡可以做鱼胶吗怎么做

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欧菲丽就是用鱼泡做成的胶原蛋白，据说，早在1600多年前，我国《齐民要术》中就将鱼泡与燕窝、鱼翅齐名为“三大”高营养食品。现代研究发现，鱼泡中含有丰富的小分子胶原蛋白，具有改善人体组织细胞营养状况、延缓皮肤老化的功效。鱼泡萃取的胶原蛋白，能显著提升肌肤真皮层细胞修复机能，促进肌肤内部代谢，令肌肤的营养输送更佳，鱼泡做为天然营养品所富含的氨基酸，维他命、矿物质等成分，对于女性而言是必不可少的滋补佳品，同时鱼泡制作胶原蛋白本身不需要经过加工，直接研磨成粉即是胶原蛋白粉，因此顶级化妆品都会选用纯鱼泡胶原蛋白做原料，这是化妆品行业心照不宣的秘密，鱼泡是最高级别的胶原蛋白原料。记得采纳啊

大家好，今天我要给大家分享的是，一道重口味的美食制作。这道美食，是广西人非常爱吃的一道菜肴，可能对于很多外地朋友来说，这道菜肴是他们接受不了的。但是作为一名广西人的我，这道菜是从小吃到大的，对于其味道，我一直都是很喜爱的，感觉特别舒服。好了，话不多说，下面就跟着我一起来看一看，这道鱼杂火锅是如何制作的吧。

1、首先我们要准备1斤的草鱼鱼籽，很多地方的人们，在面对鱼籽的时候，都是不喜欢吃的，其实味道是很棒的。然后还要准备一些鱼骨，以及一个鱼头，鱼肠，鱼肝等，最后再来上一大碗鱼泡，大鱼泡做出来的味道，才是最好吃的。准备好这些鱼杂，我们要用清水进行清洗，把鱼杂给完全清洗干净，将里面的血水洗出。

2、准备一个小碗，碗中加入小葱，生姜，再来上两勺米酒，一勺食盐，并加入适量清水，用手对其揉捏，做成葱、姜汁备用。准备好的葱姜汁，我们要把它分别倒入鱼籽中，鱼泡以及鱼骨鱼头中，再加入少许胡椒粉，静置腌制上8分钟。趁着腌制的这个时间，我们要准备一些配菜备用。

3、准备一节泡笋，切成丝备用。再准备一块生姜，切丝备用，以及一些泡辣椒，将其切成辣椒圈。接着再准备一些葱白、几个大蒜，切成蒜末备用。除了这些最常见的配料以外，我们还要准备一块豆腐，将豆腐切成块状备用。最后要准备的是一些葱末，干辣椒、花椒和一些紫苏叶。

4、准备铁锅，锅中加入适量食用油，待油温加热以后，把腌制好的鱼籽，先加入到热油中，用小火进行煎炸。将鱼籽煎至表面金黄以后，把鱼籽分成小块状，盛出锅备用。然后把铁锅刷洗干净，并将锅加热，再把准备好的酸笋加入锅中，炒干水分出锅待用。下面要往锅中加入多一点的食用油，将油温加热以后，把准备好的所有配料，全部下入到锅中，将其爆出香味。

5、把准备好的鱼骨鱼头加入锅中，用铲子翻炒半分钟，再加入两勺米酒。这时要往锅中加入适量清水，没过鱼骨，并把准备好的豆腐、鱼籽全都加入锅中。接着我们要对食材进行调味，锅中加入食盐，生抽、白糖等调味品，然后翻拌均匀，并盖上盖子，大火给它煮上15分钟。

6、另准备一个大一点的铁锅，锅底铺上一些紫苏叶，等锅中鱼籽、鱼骨烹饪好了以后，控汤捞出放到紫苏叶表面。这时锅中所剩下的汤汁，我们要把鱼肠、鱼泡、鱼肝、鱼肚全部加入汤中煮熟。鱼杂煮好以后，将其全部倒入铁锅中。最后再起锅热油，多加入一些食用油，并下入蒜末、干辣椒，充分炒出蒜香味后，全部淋入到鱼杂表面，再撒上一些香菜点缀，美味即成。

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