花胶和莲子一起煮吗 花胶和莲子一起煮吗怎么做
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鱼胶可以和莲子一起隔水炖,下面是做法。准备食材:干桂圆、鱼胶、莲子、红枣、枸杞、冰糖。1,首先将鱼胶洗净,泡6个小时以上,泡软后用剪刀减成条状放入炖盅。2,莲子,枸杞,干桂圆,红枣洗净待用。切记莲子不用泡,越泡越煮不烂,直接洗了下锅即可,冰糖少量。3,将鱼胶,干桂圆,莲子一起下锅,加两饭碗的水,大概450毫升左右。怕腥的,可在这个步骤里加一小片姜片一起炖,去腥!5,然后我们把炖盅放入电炖锅,隔水快炖2小时后再转慢炖。6,在快炖2小时到了后,再加入红枣,枸杞,转慢炖2小时即可。7,最后在出锅前五分钟加上冰糖,就可以端出来食用了,如下图。 提前10小时泡发花胶,烧开水放小许姜片、葱段飞水捞出沥干备用提前8小时泡发皀角米备用提前3小时泡发莲子备用花胶、莲子、姜汁一起炖1小时后加皀角米炖50分钟左右这个黄冰糖好,少量好味放冰糖炖20分钟左右,美味养颜的花㬵莲子羹完成啦✌️无水印,美白,一家三口,一人食,锅具,炖锅,饮品,甜,炖,提高免疫 今天花胶和莲子一起煮吗的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关花胶和莲子一起煮吗怎么做的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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