生化妊娠能吃花胶吗 生化妊娠能吃花胶吗
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当然可以。在怀孕期间吃鱼胶不仅可以有效地补充妈妈的营养,增强母婴免疫力,润泽母婴肌体,还能通过母体提高胎中婴儿智力,达到优育生优育。 根据怀孕的不同时期体现不同的功效: 孕前2个月:夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力。 怀孕12周内:增强胎儿体能,避免妈妈妊辰纹。 怀孕13-27周:帮助胎儿大脑更好的发育,提高智力。 怀孕28-40周:给生产提供强大体能供给。鱼胶适应人群:1.对爱美的女性来讲,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤变得光滑饱满,柔软且有弹性。2.男性食用鱼胶,能补精益血、使精神饱满,最适工作压力大的男士和工作劳心者。3.孕妇怀孕便可食用。临产前可多吃几次.这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康!4.老年人花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。5.体弱者鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。(广东宝颜生物科技有限公司--宝颜花胶粉,希望我的回答能帮到您)
众所周知,母乳是宝宝最好的粮食,而且大多数妈妈都是愿意纯母乳喂养的,但是也有很多妈妈会面临母乳不足需要催奶的难题。从中医角度出发,产后催奶应根据不同体质进行饮食和药物调理。如鲫鱼汤、豆浆和牛奶等平性食物都是大众皆宜的,但是猪脚催奶就不是每个人都适宜的,需要注意一下。
今天小编在这里,向妈妈们推荐一些具有通乳功效的食材,如猪蹄、鲫鱼、章鱼、花生、黄花菜、花胶、瓜络、王不留行等。主要针对不同体质的妈妈,对产后催奶饮食的注意点进行介绍。
气血两虚型
乳汁表现:无乳或乳汁清稀,无胀痛感。
产妇表现:面黄、身心乏力、脉细无力、食量小、舌苔薄白。
如果新妈妈平时就比较体虚,气血不足,或因产后大出血而导致奶水不足,可用猪脚、鲫鱼煮汤,另可添加党参、北芪、当归,红枣等补气血型药材。
痰湿中阻型
乳汁表现:乳汁稀少。
产妇表现:体型肥胖、面部皮肤油性较多、胸闷痰多、大便溏薄、乳房松软无胀感。
肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤,少喝猪脚和鸡汤。另外,食材中可添加陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的食材。
肝气郁滞型
乳汁表现:乳汁突然减少。
产妇表现:乳房胀痛、胃部饱胀、食欲下降。
平素性格内向或出现产后抑郁症的妈妈们,建议多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶,以舒缓情绪。另外,用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤,或猪脚、漏芦煮汤,可达到疏肝理气通络的功效。
血瘀型
乳汁表现:乳汁稀少。
产妇表现:营养不良、乳腺堵塞、不爱运动、身体虚弱易受寒。
可喝生化汤,吃点儿猪脚姜(姜醋)、黄酒煮鸡、客家酿酒鸡等。还可用益母草煮鸡蛋或煮红枣水。
肾虚型
乳汁表现:乳汁减少。
产妇表现:心烦、失眠、盗汗、潮热。
可进食麻油鸡、花胶炖鸡汤、米汤冲芝麻。
湿热型
乳汁表现:乳汁稀少。
产妇表现:头痛发热、口苦、尿黄、长痘痘、分泌物增多。
可以喝豆腐丝瓜汤等具有清热功效的汤水。
特别提醒:产后不宜多吃母鸡,因为母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,不但不能增乳,反而会出现回奶现象。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,且公鸡所含脂肪少,可避免发胖。
综上所述,新妈妈们可以根据自己的体质需要,选择合适的食材食用,帮助自己尽快催奶。
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来源 |《健康大讲堂》编委会.妊娠分娩育儿大全书[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2012.3;胎教故事;网络;部分素材来源网络,仅作为科普传播素材,非商业用途。若有侵权,请联系删除。
编辑 | 乐乐
编审 | 飘飘
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