南瓜炖花胶做法大全 南瓜炖花胶做法大全视频
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主料南瓜 花蛤 葱 姜 蒜 花生油 盐 南瓜炖花蛤的做法步骤1. 花蛤吐净泥沙清洗干净2. 南瓜一小块儿,洗净切片3. 葱姜蒜备好4. 铁锅加热后放适量花生油,加葱姜蒜爆香5. 加入南瓜片翻炒一下6. 添入一小饭碗水,盖盖儿焖15分钟7. 加入花蛤继续盖盖儿焖至花蛤开口8. 翻炒一下,出锅。南瓜的甘醇中增了一味鲜美,花蛤的鲜美中增了一味甘醇,美妙的渔家风味
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营养丰富,补身佳品,老少皆宜,非常详细的制作教程
By 刘双全
用料
土鸡 半只花胶筒 每位半个南瓜 适量姜、香葱、枸杞 适量燕麦、香芹粒 适量菜心 适量做法步骤
1、金汤燕麦煮花胶主辅料
2、姜片香葱煮花姜葱水
3、姜葱水调味
4、花胶倒入姜葱水内
5、姜葱水与花胶倒入盆内浸泡
6、菜心加入底味白灼
7、燕麦加底味飞水倒出
8、鸡汤倒入锅中调味
9、加入适量生粉调琉璃芡
10、加入南瓜茸
11、加入香芹粒与燕麦
12、浸泡好的花胶倒出
13、整齐协调装盘摆放
14、金汤芡淋入
15、成品效果
小贴士
①、姜葱水要充分煮出姜葱味; ②、姜葱水调比正常味重三分之一的味浸泡花胶; ③、鸡汤提早炖好,没有鸡汤可以直接给纯净水或用鸡汁调; ④、燕麦提早蒸发; ⑤、注意手法及各细节;
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