燕窝能量奶茶减肥妮好瘦
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相关燕窝能量奶茶减肥妮好瘦的扩展： 喝森米燕窝奶昔能减肥是真的么？
身边有朋友用过这个奶昔，确实瘦下来了，应该还是比较有用吧。但是不推荐经常服用这类减肥液产品，毕竟这类减肥产品都是以快速减体重为目的，极容易对身体造成额外负担。最健康的减肥方式，还是健康饮食+适量运动的方式，虽然周期会比较长，但是也不必担心反弹和伤害身体，这类减肥奶昔还是尽量少用比较好。觉得回答有用，欢迎采纳！
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燕窝这么吃养颜提气色真的一绝！
我妈每次给我炖汤煮粥的时候基本都会放红枣和枸杞，这两个简直是补气养血必备食材！
她喝了几十年了，气色真的很好！皮肤也很红润！
改良版配方如下
食材：燕窝、红枣、枸杞、牛奶、核桃
做法：
✨红枣、枸杞洗净泡开
✨碗中倒入燕窝、牛奶，加入泡好的红枣和枸杞
✨隔水把碗里食材加热10分钟
✨放点核桃，或者其他干果
燕窝用的无糖款的南御品燕窝，配料很纯正，只有燕窝、木糖醇和纯净水，没有其他添加剂，孕期也可以健康放心吃。因为红枣和枸杞里面有糖分，控糖饮食的话就不需要再加糖了，觉得甜度不够的可以再加点冰糖。
这样搭配奶香味浓稠，而且营养又好喝！
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