哪些人需要补充胶原蛋白

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年龄25岁以上，经常熬夜，上网，皮肤糟糕，生活习惯不好，抽烟喝酒，骨质疏松。哎，总的来说为了漂亮就得补充。不过也还好，算下来每天也不算太多钱，效果好又安全的产品还是值得花钱的，我现在用vikki的胶原蛋白，因为每袋是6克的，我现在皮肤蛮好的就是保养，每天服用半袋就行了，其他进口的胶原蛋白一般都是3克，所以感觉vikki的性价比高，自我感觉效果挺好。

#健康科普大赛#

维生素B6是一种‬人体必需的的水溶性维生素，在体内与ATP经酶的作用，转变成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺，它是某些氨基酸的氨基转移酶、脱羧酶和消化酶的辅酶，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，如参与色氨酸转化为烟酸的过程和脑内抑制性神经递质γ-氨基丁酸的产生，也可刺激白细胞、血红蛋白的生长。

在临床上，维生素B6适用于:

防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、焦虑、抽搐、昏迷。减轻部分患者妊娠、放化疗引起的恶心、呕吐。唇干裂、铁粒幼细胞贫血、白细胞减少症等。预防新生儿遗传性维生素B6依赖综合征所引起的贫血和智力减退。烫伤、长期血透患者。先天性代谢障碍疾病，如胱硫醚尿症、高草酸盐尿症、高胱氨酸尿症、黄嘌呤酸尿症。吸收不良综合征伴肝胆系统疾病，如酒精中毒伴肝硬化。肠道疾病，如持续腹泻、乳糜泻、热带口炎性腹泻、克罗恩病。胃切除术后、长期慢性感染、甲状腺功能亢进、充血性心力衰竭患者。孕妇及哺乳期妇女。与烟酰胺联用可治疗糙皮病。

以下人群不宜补充维生素B6:

对食欲缺乏、经前期紧张、刺激乳汁分泌、酒精中毒、哮喘、肾结石、精神病、偏头痛、痤疮及其他皮肤病，目前尚未能证实维生素B6对其确切的疗效，故不宜大剂量用于治疗末经证实有效的疾病。癫病发作的新生儿慎用。肾功能受损者慎用。

维生素C是一种人体必需的水溶性维生素，它是抗体及胶原形成、组织修补、物质代谢、铁及碳水化合物的利用、物质合成、保持血管的完整性等所必需的物质。此外‬，维生素‬C还可‬参与‬机体的‬氧化还原反应和‬和细胞呼吸功能‬，并可‬降低毛细血管通透性，加速血液凝固，刺激凝血功能，促进铁在肠内吸收，促使血脂下降；增强对感染的抵抗力，参与解毒功能，且有抗组胺及阻止致癌物质生成的作用。

在临床上，维生素C适用于：

维生素C缺乏病的防治，以及‬多种急慢性传染性疾病及紫癜的辅助治疗。慢性铁中毒的‬治疗‬，还有‬急性肝炎、肝硬化，以及砷、汞、铅、苯等慢性中毒时所致的肝脏损害。特发性高铁血红蛋白血症的治疗。发热、创伤烧伤、感染患者‬。胃肠道疾病(如长期腹泻）、手术后(如胃或回肠切除术后)、溃疡病、结核病、癌症、甲状腺功能亢进及接受慢性血液透析的患者。使用巴比妥类、四环素类、水杨酸类药物的患者。严格控制或选择饮食、接受肠道外营养、营养不良所致体质量骤降者。孕妇及哺乳期‬妇女。贫血、过敏性皮肤病、酸化尿液等。克山病患者发生心源性休克时的治疗。（大剂量静脉注射）腮腺炎、涎腺良性肥大、贫血性舌炎、药物过敏性口炎、口疮、多形渗出性红斑的辅助治疗，刺激唾液分泌。促进伤口‬愈合。

以下人群不宜补充维生素C：

有报道维生素C对感冒、高脂血症有一定作用，但其临床疗效尚未肯定，目前‬不推荐‬使用‬。半胱氨酸尿症患者慎用。痛风或尿酸盐性肾结石患者慎用。草酸盐沉积症或高草酸盐尿症患者慎用。糖尿病患者慎用（可干扰血糖定量）。6葡萄糖一6-磷酸脱氢酶缺乏症患者慎用(可引起溶血性贫血)。血色病患者慎用。铁粒幼细胞性贫血或海洋性贫血患者慎用(可致铁吸收增加）。镰状细胞贫血患者慎用(可致溶血危象)。溃疡病患者慎用。

叶酸是由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸组成的一种B族维生素，为细胞生长和分裂所必需的物质，并可参与体内核酸和氨基酸的合成，与维生素B12共同促进红细胞的增殖和成熟。

在临床上，叶酸适用于：

叶酸缺乏及其所致的巨幼细胞性贫血。营养不良、慢性溶血性贫血、孕妇、哺乳妇女、婴幼儿。高同型半胱氨酸血症（H型高血压）。长期使用避孕、止痛、抗惊厥、肾上腺皮质激素等药物者。（预防叶酸缺乏）酗酒患者。腹泻、小肠炎症、肿瘤、手术患者。甲状腺功能亢进、慢性感染、肿瘤等消耗性疾病患者。

以下人群不宜补充叶酸：

维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。疑有叶酸盐依赖性肿瘤的育龄妇女慎用。肾功能损害者慎用。 今天哪些人需要补充胶原蛋白的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关哪些人需要补充胶原蛋白呢的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。