燕窝对老人有什么好处吗

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女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。孕妇最需要补充营养，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。燕窝含有丰富的活性蛋白，可以促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。老人、病人等体弱者进食燕窝可以增强免疫力，强身健体，更好地享受生活带来的乐趣。

随着父母年龄的增长，身体逐渐虚弱，消化状况也大不如前，身体承受不住烈性的滋补品。而燕窝性平，很适合父母食用。据《本草备要》记载：燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止嗽。补而能清，为调理虚劳之圣药。不仅如此，燕窝对爸妈的好处多着呢！

延缓衰老

衰老不仅是容颜的苍老，背后还有骨骼的弹性降低，脏器变得更加脆弱。燕窝中的EGF表皮生长因子可促进细胞分裂再生，修复受损细胞，为真皮层提供支持，表皮层增加水分，让肌肤焕然新生。

提高免疫力

我们的环境充斥着各种细菌、病毒，老年人一旦生病，身体会更加虚弱。燕窝中的大量水溶性蛋白质，更便于人体吸收，快速而高效地对人体起到提高免疫力、抵抗疾病侵袭的作用；相对于吸收力弱的老年人，水溶性蛋白质的易吸收性质让燕窝的作用更加明显。

减缓神经组织衰老

父母总是记不得一些事情，这不是他们不用心， 而是因为脑细胞数减少。研究表明脑细胞数自30岁以后呈减少趋势，60岁以上减少尤其显著，到75岁以上时可降至年青时的60％左右。燕窝中的燕窝酸通过对人体神经的作用，减缓神经细胞衰老，从而增强记忆力。

父母是我们最爱的人

用燕窝抵抗岁月对他们的伤害

早点给父母吃燕窝

预防比补救更有效

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