燕窝到底贵不贵

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根据2020年1月的市场价格来看，正宗的燕窝一克十几元到一百多元不等，需要看质量等级。就燕窝的市场行情来说，其一克的费用一般在十几元到一百多元不等的都有，价格并不代表着越贵就越好，便宜点的就是假的。主要还是要看燕窝的进货渠道来源和其质量等级等方面来看。价格方面的高低主要是毛的完整性来定价的。其中盏形完整的，少毛杂质也少的燕窝俗称官燕，是最优质的燕窝，营养也是最丰富的。其次就是毛燕，属于中等品质，毛比较多，处理起来也比较麻烦，中规中矩。扩展资料：选购技巧：1、不贪密刷过胶/浆的燕窝都会比较密实，且不易干亦不易碎。刷胶不单是为了增重，首要是因为材料被氧化没粘性，需求刷胶来固定盏身。2、不贪大顾客总认为燕窝个头越大就越好，尤其是送礼的显得美观大方，导致有些商家故意把燕窝做大，图卖个好价钱！3、选择干身的燕窝干身的燕窝一来是便当保存，以广东的气候来说，用保鲜合密封后基本是不用放冰箱的。二是价格实打实，同一叫法的燕窝，有些商家标的价格低吸引买家。参考资料来源：百度百科-燕窝

我刚接触燕窝的时候也觉得燕窝很贵，论克卖，单价算下来是生活中普通食材的数百倍，这哪是普通人吃得起的？

后来才发现，账不能这么算。日常生活中买一斤普通蔬菜水果能吃多久？而一斤燕窝又能吃多久？这样算下来才发现原来燕窝并不贵，甚至还说得上实惠。

来细算一下。普通食材买一斤，可能够吃上一两天。那一斤燕窝呢？日常滋补隔天一吃就足够，每次3克的量，买一斤就能吃一年！每个月小几百的花费，对绝大多数人来说，根本不会造成什么负担吧。

这样一对比才知道，长期吃燕窝投入的成本其实并没有比普通食材高多少，但长期吃燕窝的滋补功效哪是普通食材能比的，这就是为什么说吃燕窝不仅不贵，反而是很划算的投资。

如果只选择在某一段时间吃燕窝，那就非孕期莫属。这是“一人吃两人补”的好时机，一定要抓住机会吃燕窝。最好是整个孕期都坚持吃，从备孕到产后，整个过程吃下来也不过万元的花费，就能满足孕妈妈从备孕期身体调理，到产后身体恢复各个阶段的营养需求，对免疫力提高、皮肤状态改善等都有好处，整个孕期都会更轻松。同时还能促进宝宝大脑发育，不仅更聪明，体质也会更强。

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