怀孕吃燕窝会导致畸形

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不会啊,吃燕窝宝宝的皮肤会好,白皙一点,都是这样说的,而燕窝是相对温和的补品,大人小孩都能吃,不会有副作用啊

小张由于身材过瘦,身体一直不太健康,所以,在得知自己怀孕后,小张就购买了一大堆对孕妈和胎儿有益的营养品,希望自己坚持服用下去,能让胎儿健健康康的长大。但是,这么吃了1、2个月,小张渐渐出现了乏力、头疼的现象,去医院检查后,显示结果为血钙水平过高,也就是说,小张平时补钙补得过量了。看来,营养品虽好却不能贪多。那么,就让我们一起来看看,一些孕期必备的营养品,孕妈究竟该怎么吃。

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1、燕窝

燕窝不仅能促进胎儿的神经系统以及各种器官的生长发育,还能美容养颜,预防孕妈出现妊娠纹。最主要的是,坚持服用燕窝能够提高孕妈的免疫力,减少生病的几率。但是,燕窝服用过量会使孕妈营养过剩,导致胎儿过胖难以出生,因此,孕妈每天服用3-5克即可。孕妈可以购买那种小瓶包装的浓缩燕窝,一次一瓶,开盖即食,既方便又不会过量。但是,购买前要关注它的燕窝品质好不好。

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2、DHA

DHA俗称“脑黄金”,能够促进人体大脑和视网膜的发育,维持神经细胞的正常活动。而在孕期,这三个阶段最适合孕妈摄入DHA。第一阶段是怀孕第一个月, DHA能帮助胎儿增殖脑细胞,促进发育;第二阶段是怀孕第四个月,能促进宝宝的记忆发育,听力、视力等器官发育;第三阶段是怀孕第七个月,能让胎儿更好的做出踢腿、滚动等动作。一般来说,孕妈每天摄入DHA不宜超过200毫克,否则会头晕、呕吐。

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3、钙片

过早补钙会使胎盘早熟,增加胎儿窒息的几率,因此,医生建议孕妈在怀孕4个月后再开始补钙。一开始,孕妈每天需要补充1000-1500毫克的钙,到了孕后期,则要每天坚持补充1500毫克才能满足胎儿的正常生长。可是,据调查,我国居民每天从食物中摄取的钙质只有400毫克,所以,孕妈需要额外吃钙片补钙。

4、维生素A

维生素A是维持机体抵抗力、防止夜盲症、促进生长的重要物质,一旦孕妈缺乏维生素A,会增加胎儿早产甚至死产的几率,并且容易导致孕妈产后感染。因此,补充维生素A很有必要。可是,补充过量会导致胎儿中枢神经畸形,出现唇裂、腭裂等症状,所以,孕妈要把量控制在0.9毫克以下。

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即使营养品对身体再有益,孕妈也不能“贪多”,一定要切实把握好每日的摄入量,否则,真的会危害自己和胎儿的健康。

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