燕窝对女性的好处图片
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燕窝的功效是什么?女性吃燕窝有什么好处呢?
女性食用燕窝:燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建,使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰 老并可调节内分泌循环;男性食用燕窝:润肺、益气、补血,使之精神饱满、精力充沛;最适合抽烟男土和工作劳心者;孕妇食用燕窝:产后身体恢复,新生婴儿白晰,强壮,抵抗力增强,具有“一人吃两人补”的效果;体弱食用燕窝:益气、补中,补而不燥、燥而不止,对于身体恢复是最好的营养兹补品;此外,燕窝的医疗功效甚佳,具有祛痰止咳之效用。能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、久痢、噎隔反胃、还有补血、清血、整肠健脾、壮阳等功效。参考资料: http://www.birdnestmall.com/article-245.html
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燕窝这个东西不是一般人可以吃得起的。很多人喜欢吃燕窝是因为燕窝镇的很补,是大补食品。燕窝又不是所有人都买得起,今天呢,就来给大家分享一种食材。“穷人的燕窝”被发现,女性每周吃一次,皮肤光滑,40岁不显老。“它”就是银耳,银耳之所以被叫“穷人的燕窝”,是因为银耳里面含有很多高质量的营养成分。银耳中富有的天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有清洁皮肤、护肤润肤的功效。小编带给大家的是银耳雪梨汤,大家要是喜欢的话,可以在家做一做哦!
银耳雪梨汤
By 风意画
配料:
金燕耳银耳 6克、雪梨 1个、纯净水 600毫升、冰糖 10克、枸杞 5克
烹饪步骤:
1.准备好需要的食材。
2.往炖盅内加入金燕耳银耳。
3.倒入600ml的纯净水。
4.雪梨去皮切丁,放入炖盅内。
5.继续加入冰糖。
6.放入锅中隔水炖煮1小时。
7.放入锅中隔水炖煮1小时。
烹饪小贴士:
1、看外观。质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美观。如果银耳花朵呈黄色,一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄,朵形不全,呈残状,蒂间不干净,属于质量差的。2、闻气味。质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味,而银耳受潮会发霉变质,能闻出酸腐味或其他气味,如药物处理过的银耳,闻起来有剌鼻的味道,则千万不能再食用。3、干制程度。 银耳含水量可以用手感觉,优质干银耳质感柔韧,搓之扎手,耳片不易碎;握之扎手、易碎,属于干燥过度;握之不扎手为含水量过多。
你喜欢喝什么粥呢?
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