燕窝六件套官方多少钱一套

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干燕窝是按克进行售卖的，小小的一盏干燕窝重量在4-6克作用，正常人燕窝的食用量在每天2-3克，第一次买燕窝的人可能有点疑惑， 三克干燕窝一口都能吃下，会不会太少了，一口就完事了，能有作用吗？今天我们就来了解一下3克燕窝在炖煮之后能有多少？

要了解燕窝3克炖煮出来有多少，就要先知道燕窝的泡发率，正常情况下，燕窝的泡发率在6-8倍左右，意味着一克干燕窝泡发之后，重量会变成6-8克，所以3克干燕窝泡发之后的重量食18-24克，当然质量越好的燕窝，泡发的倍数可那个更大。

这是泡发之后还没有经过炖煮的，炖煮过程中燕窝还会吸收水分，增加重量，炖煮后的燕窝还有水，差不多有60多克，在具体一些，以鲜炖燕窝作比较，一瓶70克吃一顿，可以将炖好的燕窝刚好能放进去。

3克的燕窝其实炖煮之后的重量不轻，正常健康的成年人隔天吃2-3克的燕窝就可以了，所以3克燕窝炖煮后可以吃两顿左右，如果喜欢吃水果，加上水果和牛奶，一个胃口小的女生，都够吃饱了。3克燕窝炖煮之后的净重量最少也在30克以上，你现在还觉得燕窝的价格贵了吗？

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