花胶燕窝炖牛奶的做法与功效窍门 花胶燕窝炖牛奶的做法与功效窍门视

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文章内容目录：
1、燕窝花胶炖牛奶的做法 花胶燕窝炖牛奶怎么做
2、牛奶花胶炖燕窝怎么做
3、牛奶花胶炖燕窝怎么做
详细内容：
1.燕窝花胶炖牛奶的做法 花胶燕窝炖牛奶怎么做
1、原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量。 ， ， 2、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去(去腥)，泡软花胶。 ， ， 3、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时。 ， ， 4、2个小时后加入燕窝和适量牛奶、冰糖再炖煮30分钟，一碗充满胶原蛋白的滋补牛奶花胶三炖燕窝就完成了。

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2.牛奶花胶炖燕窝怎么做
用料 燕窝 20克 花胶 1头 牛奶 适量 冰糖 适量 姜 2片 花胶鲜奶炖燕窝的做法 来个大合照用矿泉水将燕窝浸泡4到5个小时，花胶要泡一整夜备用浸泡好的花胶切开一小段一小段，放两片姜焯一下，去掉腥味加入水文火炖一个小时炖一个小时后加入燕窝，牛奶跟冰箱炖半个小时成品出来咯，慢慢享受吧
3.牛奶花胶炖燕窝怎么做
用料 燕窝 20克 花胶 1头 牛奶 适量 冰糖 适量 姜 2片 花胶鲜奶炖燕窝的做法 来个大合照用矿泉水将燕窝浸泡4到5个小时，花胶要泡一整夜备用浸泡好的花胶切开一小段一小段，放两片姜焯一下，去掉腥味加入水文火炖一个小时炖一个小时后加入燕窝，牛奶跟冰箱炖半个小时成品出来咯，慢慢享受吧
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