坐月子吃鱼胶什么时候吃最好 坐月子吃鱼胶什么时候吃最好呢

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文章内容目录：
1、鱼胶什么时候吃最好
2、月子什么时候能吃鱼胶
3、月子什么时候能吃鱼胶
详细内容：
1.鱼胶什么时候吃最好
一般情况下，鱼胶在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一点温开水。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。一般情况下两到三天吃一次鱼胶就足够的，不需要太多。

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2.月子什么时候能吃鱼胶
展开全部鱼胶就是花胶，富含胶原蛋白，坐月子任何时候都可以食用，有很好的养颜美容的效果
3.月子什么时候能吃鱼胶
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