即炖燕窝的食用方法 鲜炖燕窝的食用方法

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文章内容目录:
1、即食燕窝的功效与作用及食用方法
2、即食燕窝食用方法
3、鲜炖燕窝怎样食用?
详细内容:
1.即食燕窝的功效与作用及食用方法
即食燕窝的功效与作用及食用方法   即食燕窝的功效与作用及食用方法,即食燕窝是燕窝的方便食品,它保留了燕窝中的大部分营养,而且能让人们在最短的时间内吃到美味的燕窝,下面时间为大家讲解即食燕窝的功效与作用及食用方法。   即食燕窝的功效与作用及食用方法    即食燕窝的功效与作用   1、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。   2、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。   3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。   4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。   5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。   6、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。   7、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。   8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。   9、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。   10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。    即食燕窝的食用方法    1、直接用勺子吃   将瓶盖打开之后,直接用勺子舀着吃,这是食用即食燕窝最方便、最快速的方法,不用烧开水,更不用泡发来加水炖煮。不过,一定要保证勺子的干净,最好在使用前,用开水将勺子烫一遍,高温消毒之后再吃。同时,一天的食用量,最好不好超过20克。    2、冲泡吃   对于冻干的即食燕窝,我们必须要用开水冲泡才能吃。先烧一壶开水,等水开之后,在准备好的碗里加入适量的即食燕窝,等待几分钟,等开水稍微凉却,再倒入适量热开水到碗里,再等水温下降到常温之后,就可以吃燕窝了。    3、加蜂蜜一起吃   燕窝可以保养女子的肌肤,而蜂蜜也可以让女子的肌肤更加滑嫩,二者一起使用,保养功效更好。准备一个干净的碗,将燕窝放到碗里,再加入一勺子的蜂蜜,用开水冲泡着吃。如果是罐头燕窝,加入蜂蜜和即食燕窝之后,用勺子搅拌均匀就可以吃了。   吃燕窝的禁忌   1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的'蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。   2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。   3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。   4、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。   5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。   6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。   7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝。4月以后就可以食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。   8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。   感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。   9、燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。   10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克天次。
即炖燕窝的食用方法 鲜炖燕窝的食用方法
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2.即食燕窝食用方法
即食燕窝也是一种常见的食品,即食燕窝又可以分为即食浓缩燕窝和普通即食燕窝,浓缩的燕窝需要稀释煮开之后才能食用的,而普通即食燕窝可直接使用。除了这两种食用方式,其实即食燕窝也是有更美味的做法的。即食燕窝做法:木瓜燕窝:1.选用半个木瓜切开之后,掏干净里面的籽并且洗干净。2.加入燕窝两勺,并且加入适量的冰糖水,这个可以根据自己的口味来调节。3.放入微波炉中加热后可以倒入木瓜中,然后可以食用。还有可以直接把木瓜切碎之后,和燕窝混合在一起,然后再加入适量的冰糖水,冰镇后即可食用,味道清凉。汁捞燕窝:1.选择新鲜的西瓜,放入榨汁机中榨汁,加入少量的奶。2.把即食燕窝倒入榨好的西瓜汁里,根据自己的口味可以加入适量的冰糖调味,完成即可食用。即食燕窝的食用方式有许多种,并且都是简单方便的,因为这也是方便生活过于忙碌的朋友。即食燕窝其实相比于炖煮的燕窝,营养还是新鲜的会更丰富,因为经过多道程序的加工,即食燕窝也会失去原有的一些营养,但是对比很多食材,即食燕窝的营养价值也还是非常高的。除了上述说的做法,即食燕窝还可以做虫草燕窝、烧官燕、燕窝汤等等的美味。
3.鲜炖燕窝怎样食用?
燕窝主要营养成分是唾液酸和蛋白质,好的鲜炖燕窝品牌都是低温恒定炖煮就是为了锁住燕窝营养不流失。通过冷链配送的鲜炖燕窝消费者可以将鲜炖燕窝放在不超过90度的水里隔水加热5-10分钟。这样也就不会因为高温而损失燕窝的营养价值。当然你也可以选择不加热食用。但是为了你的肠胃健康建议你还是加热食用。定位“新鲜”、“营养留存最大化”的鲜炖产品呈现给大家不仅仅是营养的滋润,而且是对食物的新鲜,食物的安全和营养价值的保护提出了更高的最求。燕滋美给大家带来的是“新鲜度””零添加”“营养留存最大化”的产品理念。燕滋美要传递的是天然、专业、信赖的营养理念
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