花胶煲汤会发胖吗 花胶煲汤会发胖吗百度百科

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文章内容目录：
1、正洋港式花胶鸡的会胖吗
2、怀孕睡前喝花胶瘦肉汤长胖吗
3、鱼胶会不会发胖
详细内容：
1.正洋港式花胶鸡的会胖吗
不会胖的，花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、 复硒等多种微量元素。其 制蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。而鸡脚味甘、性温，多样营养素中以含有丰富的胶质为人所称道，两者都可以增加肌肤弹性，使肌肤美丽，有养颜抗皱的功效。理论上而言，吃了是不会发胖的，但什么东西过犹不及，当适可而止。愿健康美丽。

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2.怀孕睡前喝花胶瘦肉汤长胖吗
怀孕吃花胶汤，建议是清炖，不要跟肉炖哦，因为你怕胖，如果单独吃鱼胶是不会胖的，就怕你跟其他东西一起炖，是其他东西让你胖的。鱼胶主要含胶原蛋白，含脂肪是极低的，几乎可以忽略。怀孕吃花胶对自己和宝宝帮助也比较大，特别是老一点的花胶，蛋白质分子量小，就容易吸收。而且老一点的没有什么腥味，也不会长胖哦。
3.鱼胶会不会发胖
你好一般考虑；鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的，可以吃，平时多锻炼身体，多喝水，少食辛辣食物，多吃水果和蔬菜，密切观察祝您健康。
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