小燕炖即食燕窝

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文章内容目录：
1、即食燕窝的做法 做即食燕窝的方法
2、上上燕炖即食燕窝的做法与吃法？
3、
详细内容：
1.即食燕窝的做法 做即食燕窝的方法
1、准备燕窝和3盏纯净水、适量石蜂糖冰糖。 ， ， 2、燕窝用纯净水泡发，一般一天吃一盏，一盏炖出来可以装2小罐，早晚各一瓶。 ， ， 3、燕窝多少会有毛毛的，洗燕窝非常简单，泡开捏碎，毛毛就会浮起来，多过过水就好。 ， ， 4、提前一晚用纯净水泡至少泡5个小时，隔日换水挑毛慢慢岩着纹理捏碎，毛比较轻，会飘起来，换水去毛，最后少许则用镊子夹掉，尽可能去干净，但多少还是会有一点细毛去不掉。 ， ， 5、加水刚好覆盖燕窝即可，蒸20分钟，泡发得好大。 ， ， 6、蒸好了就加入石蜂糖或冰糖再炖10分钟就好。 ， ， 7、分装好密封放冰箱，随时都可以食用。

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2.上上燕炖即食燕窝的做法与吃法？
即食燕窝是燕窝的一种，它更加方便食用，因此购买需求量也相对较多。因为经过精密的加工工艺处理，所以保质期也会比现炖燕窝更长，色泽晶莹，跟普通的燕窝相比营养价值并没有发生太大的变化，只是保存形式不一样了。不过关于即食燕窝的一些小知识，很多初入门的宝宝们并不是太了解，那么接下来带你了解最全面，最准确的即食燕窝吃法以及注意事项。【1】食用频率条件不是很好的，每周最少2次，每次1瓶/碗；当然了条件允许的话，肯定是每天吃一瓶更加滋补，建议成人每天每次食用1瓶/碗，儿童减半。【2】食用方法开盖即食，冬季可隔水加热（温热）即可，碗装燕窝可打开密封膜，微波炉加热（温热）即可。【3】最佳时间早晨，喝完一杯温水后空腹服食；或者睡眠不佳者，可睡前一个小时，加入到温热后的牛奶中一起服食。【4】存储方式未开封的即食燕窝秋冬置阴凉干燥处，夏季放进冰箱冷藏即可。开盖后的需旋紧瓶盖放置在冰箱冷藏环境中保存，且开盖后需在当日内食用完毕。
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