女人吃鱼胶的好处和功效

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文章内容目录：
1、干鱼胶的做法大全
2、鱼胶对女人有什么好处
3、
详细内容：
1.干鱼胶的做法大全
干鱼胶的做法大全：先准备好食材，将鱼胶泡30分钟，软后清洗干净，红豆泡洗就可以，不用泡很久，还有糯耳清洗干净即可隔水炖3个小时，炖好之后是这样的，很黏，可以直接服用。还有一个吃法，就是以上程序之后倒入一瓶纯牛奶，根据个人爱好，两种吃法都很好。鱼胶的功效与作用功效一：补肾益精，阴阳双补，鱼胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助，最适合工作压力大和工作劳心者。功效二：补血活血，一夜知冬暖，鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。功效三：美女的首选，对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择，能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。功效四：增强体质 调整机体免疫力，经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

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2.鱼胶对女人有什么好处
鱼胶，又名鱼鳔。是鱼的鱼鳔摘下来脱水干制而成，因为它有着很丰富的黏性胶体高蛋白和多糖物质，所以称之为鱼胶。　　鱼胶最主要的作用就是补血养气。但它也有很多其他的作用：　　1.鱼胶可以配合中药配制，用来治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。　　2.对于神经衰弱，小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等，鱼胶更是有着显著疗效。　　3.它能帮助胃的吸收，增加食欲，用于治疗厌食，消化不良等症状。　　4.能够滋润皮肤，使皮肤变得光滑细腻。　　5.对于加强脑与神经及内功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌。　　6.鱼胶富含很高的胶原蛋白，又可以活血补气，所以对于提高免疫力效果很好。　　7.另外，鱼胶还有使肌肤再生的能力。
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