花胶粥的做法与功效窍门 花胶粥的做法与功效窍门图片

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文章内容目录：
1、鱼胶粥的做法
2、鱼胶煮粥怎么做更有营养
3、花胶煮粥怎么煮
详细内容：
1.鱼胶粥的做法
鱼胶粥的做法 鱼胶粥的做法，鱼胶是我们生活中比较常见的一种食材，食用鱼胶对人体是有很多好处的，那么具体鱼胶可以怎么做，下面大家就跟随我一起来看看鱼胶粥的做法的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。 鱼胶粥的做法1 鱼胶怎么熬粥： 材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。 炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。 功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。 鱼胶糯米粥的做法： 1、食材用料：鱼胶 10克，糯米 40克，红枣 3个，枸杞 5克，红糖 适量 2、双芽鱼胶冷水泡发10分钟。 3、红枣、枸杞、糯米洗干净备用。 4、红枣去核备用。 5、将食材放入炖盅。 6、加满水。 7、炖汤模式，定时1、5小时。 8、炖好加入适量红糖。 9、美美享用。 鱼胶糯米粥功效与作用：养血，补中益气，补肾益精，可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温热食用。 鱼胶粥的做法2 花胶煲粥的做法 花胶枸杞糯米粥 材料：花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。 调米：盐。 做法： 1、 准备所需料材。 2、 花胶泡软清洗干净。 3、 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。 4、 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。 5、 将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯。 6、 调入盐即可即食用。 花胶瑶柱粥 食材：白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、有机大米、油适量、盐适量、香葱。 做法： 1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶； 2、将香葱择洗洗净，切葱粒，将大米洗净，用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净，用清水浸泡1小时； 3、将里脊肉洗净，剁成肉酱，将白花胶洗净，放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，焯烫一下； 4、将焯烫好的白花胶放入洗净的.砂锅中。放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水； 5、放入肉酱，一次性注入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚，捞去泡沫； 6、盖锅盖，大火煮开，然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出； 7、煮至花胶变软。再放入浸泡好的大米。盖锅盖，大火煮开； 8、然后用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出； 9、煮至米粒粘稠，倒入蛋液，均匀散开。 10、放入适量的味椒盐。加入适量的鸡粉。拌匀，即可关火。放入葱粒，即可。

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2.鱼胶煮粥怎么做更有营养
推荐食谱一：材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许。炖法：将所有用料用温开水洗净，放入锅内，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。推荐食谱二：材料：鱼胶100克，田七5克。炖法：先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件;田七用清水洗干净，打碎，连同鱼胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用文火隔火敦四小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。功效：由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。推荐食谱三：材料：鱼胶100克，补骨脂(一种中药)20克，盐、味精适量。炖法：鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可。功效：补肾益精，温阳固摄。适应症：肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。了解了鱼胶的食用方法，就要在平时多使用这些方法，看自己或家人需要补充哪方面的营养，该选择怎样的食材来跟鱼胶搭配使用，做法一定要看清楚，一步一步的用心做出来才会有相应的效果。希望大家都可以按照上面介绍的方法做出美味对身体有利的鱼胶食品。
3.花胶煮粥怎么煮
展开全部你真懂保养,花胶是海洋人参,女人的黄金,对补血养颜,修复组织有很好的帮助呢.菱角薏米花胶粥：材料：菱角500克,生薏米100克,花胶（鱼肚）150克,陈皮一角,粘米适量,盐少许.方法：（1）菱角去壳取肉,用清水洗干净,备用.（2）花胶预先用清水浸透发开,洗净,切块,备用.（3）生薏米和陈皮分别用清水洗净,备用.（4）粘米用清水浸透,洗净,备用.（5）瓦煲内加水适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,侯水再滚起,改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,少许盐调味,即可食用.功能：健脾去湿,解毒散结,滋养肝肾.该粥味美有益,适合一家大小日常食用,既可强健脾胃,又可滋养肝肾,是强健身体而不燥热的食品.如果妇女患上卵巢囊肿等生殖系统肿瘤病症,赤白带下,阴道,肛门有下坠感,食欲不振,头晕耳鸣,可以用此粥作食疗. 禁忌：夜尿频密,遗尿之人不宜食用. 卵巢囊肿食疗方 菱角薏米花胶粥：材料：菱角500克,生薏米100克,花胶（鱼肚）150克,陈皮一角,粘米适量,盐少许.方法：（1）菱角去壳取肉,用清水洗干净,备用.（2）花胶预先用清水浸透发开,洗净,切块,备用.（3）生薏米和陈皮分别用清水洗净,备用.（4）粘米用清水浸透,洗净,备用.（5）瓦煲内加水适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,侯水再滚起,改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,少许盐调味,即可食用.功能：健脾去湿,解毒散结,滋养肝肾.该粥味美有益,适合一家大小日常食用,既可强健脾胃,又可滋养肝肾,是强健身体而不燥热的食品.如果妇女患上卵巢囊肿等生殖系统肿瘤病症,赤白带下,阴道,肛门有下坠感,食欲不振,头晕耳鸣,可以用此粥作食疗. 禁忌：夜尿频密,遗尿之人不宜食用百度下 吃什么补血 还有更多资料哦
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